Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Тетя Маня
Тетя Маня
Мама дочки (4 года)

Флешмоб #настроениетренить: поддержим здоровый образ жизни

Тренить ! Тренить! Тренить

Лучшее что можно сейчас делать чтоб не сорваться, не обожраться, не сбухаться 😭 Вы согласны ? #настроение_тренить

Поддержите идею 🙏🏼

@yulechka1710,

@criminal,

@_mama_polinki_,

@ksutka111,

@renata777,

@honeywell,

@katarina_si,

@ju.sok,

@vasilyevna,

@lera.rud

ВСЕ ВСЕ ВСЕ кто занимается ! Любой спорт 🏀 🧘‍♀️ 🩰🏃🏻‍♀️⛸🏋🏼‍♀️ Выставляйте фото #настроение_тренить

Дома или с тренером неважно!

🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Фото и пару слов о Ваших тренировках для девочек, которые в поисках своего спорта ❤️❤️❤️❤️❤️

@behterolha, спасибо за идею флешмоба ❤️

81
#настроениетренить#флешмоб#здоровыйобразжизни

Лучший комментарий

alena.alena6

Алёна

Мама сына (4 года)

Пока не нерегулярно но лучше чем ничего

honeywell

Oксана

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Вау! У вас дома пилон?

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

Ален я без кирпичиков ещё даже не могу ((

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

@aveitangi, Боже как красиво 🥰

aveitangi

Света

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Я с вами, но начинающая🙈🙈

alena.alena6

Алёна

Мама сына (4 года)

то так кажется что 10 лет ))) мне два года понадобилось ,я очень деревянная 😅. И то не 100% шпагат)))

Так что главное желание 😘

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

Это же Ваааауууу

Мечта 🥰🥰🥰🥰🥰

Я начала ходить на растяжку и поняла что до вашего шпагата мне ещё лет 10🙈

mino4ka

Нина

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Я не шутила ,я пошла бегать 😂

_elle_

Natali

😆

mino4ka

Нина

Мама двоих (2 года, 7 лет)

не ,я реально не поняла к чему комент 😂Зачем поднимать ногу на выключенной дорожке ,на которой я стою на не активной части 😂

И как делать фото во время бега

_elle_

Natali

та шутка))) че ви?)) Молодці 💪

mino4ka

Нина

Мама двоих (2 года, 7 лет)

не понял 🙄

_elle_

Natali

Я ізвіняюсь, може хоч ногу піднімете ?🤣😅

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

Ого ты мощь🦾🦾🦾 Крутооооооо

Комментарии

wouldlikemore

Леночка

Мама сына (3 года)

Просто дома, ютуб, гантельки, кирпичики, резинки)

mariamerkulova59

ЭгоисткаЯ

Мама дочки (1 год)

Расскажите как скинуть 3 кг и убрать живот ? Это мое жировое депо

lilialia

Lia

Мама сына (6 лет)

Согласна 💪

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

Вот это даааа 🌰💔💔💔🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 офигееееть😍

victoria.yrievna

Виктория

Мама дочки (4 года)

Две недели до чемпионата, пора бы готовиться 😂

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

спачибо , подписалась 😍

victoria.yrievna

Виктория

Мама дочки (4 года)

если ещё кого вспомню пришлю тоже 🌸

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

класс спасибо 🥰

behterolha

Olha

Мама четверых детей

Я по другую сторону баррикады😂( я в белом😂🖐)

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

Ваааааааааа🥰🥰🥰🥰🥰🥰 как здорово 🥰

ju.sok

ju ju

Мама двоих (1 год, 4 года)

Нашла кому челлендж передать ) 😂😂😂мой спорт это тусовка с 2мя детьми 🙄сил у меня нет больше не на что , даже , что сериал посмотреть 👀🥲

ju.sok

ju ju

Мама двоих (1 год, 4 года)

А ты красивая , секси😍😍😍💕

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

Тю я была уверена тренишь

Фигура у тебя классная 🥰

jillw

jillion

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Я тоже хочу на тренировку!!! Сегодня весь день пытаюсь, прям чувствую как очень нужно. А потом растяжечку… ухх

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

Ага 🥰

my_emmy

Ольга Паршакова

Мама двоих (2 года, 7 лет)

3 р в неделю хожу на групповые силовые, раньше ненавидела, но нашла своего тренера, и 2 раза на полотна+кольцо

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

Класс!!! Мощно конечно 🦾

ksenia2009

Оксана

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Кенго джамп і ТРХ :-)

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

Тело каааайфффф🔥

maryna_sh

Марина Шаповал

Мама сына (5 лет)

Класс)) я тоже на кенго хочу пойти))

kadrgirl

Lera

Мама сына (4 года)

💕

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

Рельеф🥰🥰🔥🔥🔥🔥🔥

Вы на тренажеры ?

mariavelichko26

Юсупова Марія

Мама двоих (1 год, 3 года)

Блін, крутооо, мене нічого крім дітей😪

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

Пусть скорее подрастут 👌🙈

svitlanasviatobatko

Светлана

Мама сына-младенца

Фитнес микс уже почти 2 месяца💪

honeywell

Oксана

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Я в Секте 😜 что-то фото нет 🤔 и скрин не выходит нормальный сделать. Но полюбила этот вид спорта благодаря тебе 😘

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

Шиииииик 🔥 Очень ❤️❤️❤️❤️

nell_in

Нинель

Мама дочки (4 года)

Спорт зал, но с регулярностью проблемы ))

nell_in

Нинель

Мама дочки (4 года)

@mnu_ya_titi да, а танцы давали больше сушку , когда совмещала , мне было сложновато , энергозатрат но , нужно искать баланс, но в танцах своя энергетика, атмосфера, женственность, это не передать словами, вы это явно чувствуете , у вас шикарная фигура 🤗

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

ох даааа, согласна не описать ощущения

Я простите после тренировки как после оргазма 🔥 штук 3-х🙈

Начала ходить на растяжку , нравятся ощущения и тоже нескучно но вот этой оргазмичности, игривости нет (( буду ходить все равно - не хватает гибкости в танцах

nell_in

Нинель

Мама дочки (4 года)

это все и развивает гибкость, стрейчинг, танцы, но это тотальный труд , со спорт залом не сравниться , но я за все что приносит удовольствие 😉про оргазм прям в точку , парень бывший ( нынешний муж ) сильно возмущался что сил на него не оставалось , зато какое было красивое тело ))

bm.

nel

Мама сына (1 год)

Белой завистью завидую всем девочкам,у которых есть возможность пойти на тренировку 🥲 или делать ее дома,но без отвлечения каждую минуту

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

Пусть и у вас скорее появится время ❤️

elmira_elmira

Эльмира

Мама дочки (3 года), беременна (5 нед.)

Моя параллельная жизнь, которая вне семьи)) треню через день.

Очень помогает сохранять спокойствие) если все ок будет, возможно ещё отучусь на тренера, буду подругам помогать качественно наращивать мяско в нужных местах

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

У вас такие формы красивые 🥰🥰🥰🥰

elmira_elmira

Эльмира

Мама дочки (3 года), беременна (5 нед.)

спасибо ☺️ а вы - сама грация🔥 тоже хочу танцевать, столько планов на весну было, в плане достижений в спорте и открытия новых увлечений для себя. Но пока пришлось поубавить тренировки😆 всегда манил пилон, но много страхов внутри и зажатость какая-то мешали.

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

@elmira_emirbekova, У Вас всё получится 🥰🥰🥰 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 С такой фигурой грех НЕ танцевать !!!

Спачибо большое 🥰

mega_geograf18

Алена

Мама троих детей

И я сегодня вечером пятерку пробежала

hatevictory

Виктория

Мама дочки (1 год)

Качнула грудь и трицепс , ноги и спину оставила на потом а то вдруг ребёнка и вещи тащить , а у меня крепатура 🙄

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

🤣🤣🤣🤣🤣🤣 идеально !!

Я против войны пока не выучу новый танец хорошо, не хо лицом в грязь 🤣

esterh

Юлия

Мама троих детей

Я тоже за тренировки,жизнь веселее уже становится сразу)))❤🌞😻🤪

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

Аналогично

Нет сил , времени на дурные мысли (

maryna_sh

Марина Шаповал

Мама сына (5 лет)

У меня фотки нормальной нет 😂 Хожу на кикбоксинг) ненавижу разминку, а потом кайф 🥰

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

Крутоооооо🥰🥰🥰❤️

kadrgirl

Lera

Мама сына (4 года)

Кайф ,я кмс по кику🤗

ksutka111

Ксения

Мама двоих (1 год, 4 года)

Жру треню, потом опять жру и треню 😅 это сегодня утром

vasilyevna

Татьяна

Мама сына (5 лет)

Давно не была 🥲

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

Та на днях вроде сторька была

Я видела 🤣

vasilyevna

Татьяна

Мама сына (5 лет)

на прошлой неделе аж (

alena.alena6

Алёна

Мама сына (4 года)

Пока не нерегулярно но лучше чем ничего

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

@aveitangi, Боже как красиво 🥰

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

Ален я без кирпичиков ещё даже не могу ((

honeywell

Oксана

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Вау! У вас дома пилон?

_mama_polinki_

Каринэ

Мама дочки (5 лет)

3 раза в неделю занимаюсь с тренером в зале. После каждой тренировки обязательно делаю растяжку. Когда нет тренировки, у меня ломка 🙈

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

Ты мощь 🦾 очень красиво 🥰

_mama_polinki_

Каринэ

Мама дочки (5 лет)

Спасибо ☺️

yulechka1710

Юлия

Мама двоих (1 год, 4 года)

Я ж регулярно 😁

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

Ещё чаще надо 🤣👍🏼❤️❤️❤️

Худая ведьма

mino4ka

Нина

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Я не шутила ,я пошла бегать 😂

_elle_

Natali

та шутка))) че ви?)) Молодці 💪

mino4ka

Нина

Мама двоих (2 года, 7 лет)

не ,я реально не поняла к чему комент 😂Зачем поднимать ногу на выключенной дорожке ,на которой я стою на не активной части 😂

И как делать фото во время бега

_elle_

Natali

😆

renata777

Renata

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

Йога / стретчинг во время беременности, в обычном состоянии функциональные тренировки + стретчинг 💙. Занимаюсь с тренерами. Спорт люблю 🙌.

Меня сейчас спасает не только спорт, в первую очередь семья, вкусная еда, и да, ты знаешь я устала эмоционально от всего этого информационного потока, просто уже как - то никак. Хочется чтобы все решилось в хорошем ключе 💙

renata777

Renata

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

@mnu_ya_titi, завтра иду на йогу😆😃😃, если сегодня / завтра не рожу

mnu_ya_titi

Тетя Маня

Мама дочки (4 года)

а мы встречаемся завтра ?

renata777

Renata

Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

по идее да

Фото активности в конкурсе

У кого сегодня была активная треня или бег или ходьба,поделитесь фото активности с айфона плиз🙏🏼🙏🏼🙏🏼)))участвую в конкурсе,там надо фотоотчет с физ нагрузки,а у меня была треня,часов нет,считай не занималась🤦🏽 ♀ 😂

Рождение дочери

Ура🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤ Родилась моя малышка в 15:30 От схваток сильных до родов ушел всего 1 час. 3140гр 51см Добро пожаловать в этот мир доченька🥰❤