djekamil
𝓓𝓳𝓮𝓷𝓷𝓮𝓽 🎀
Как скинуть 2,4 кг за 2 дня?
КЕТО-диета.
Начальный вес: 78.0кг
День третий. Утро. Вес -75,6.
Сказать, что я в шоке - ничего не сказать 😳 Как можно было за два дня скинуть 2кг400г?😳 Цель была за неделю скинуть 3кг 😅
Начальный вес: 78.0кг
День третий. Утро. Вес -75,6.
Сказать, что я в шоке - ничего не сказать 😳 Как можно было за два дня скинуть 2кг400г?😳 Цель была за неделю скинуть 3кг 😅
18.01.2024
5
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
amina77
Я тоже на кето
17.02.2024 Нравится Ответить
mama_zaya12
Как ваши результаты ? Неделю на кето ушло 500 грамм у меня ,не пойму в чем дело
26.01.2024 Нравится Ответить
djekamil
Безуглеводная диета, только белки и жиры. В интернете посмотрите. И ещё в ютубе Доктора Берга тоже посмотрите 👍🏻
18.01.2024 Нравится Ответить
gulya.tagirova.88
А вообще надо создать группу ватсапп с девочками что на кето , делиться рецептами
Я кстати придерживаюсь интервального
Ем в 12-13 и в 18-19 часов
Я кстати придерживаюсь интервального
Ем в 12-13 и в 18-19 часов
18.01.2024 Нравится Ответить
gulya.tagirova.88
Я стараюсь придерживаться принципа кето тоже
Ну по крайней мере углеводов у меня минимум
Мужа вчера попробовала посадить на это
Сделала салат , котлеты и пюре из цветной капусты
Поел
И началось ….
Яблоко ж можно? А киви, смотри оно портится
Чай с медом же можно? Мед же не сахар
Что-то меня тошнит , Голова какая то не такая и тд
Вапабай устала
Я говорю , все заканчивается твое кето , ешь что хочешь , но хотя бы хлеб и сладкое ограничить
Ну по крайней мере углеводов у меня минимум
Мужа вчера попробовала посадить на это
Сделала салат , котлеты и пюре из цветной капусты
Поел
И началось ….
Яблоко ж можно? А киви, смотри оно портится
Чай с медом же можно? Мед же не сахар
Что-то меня тошнит , Голова какая то не такая и тд
Вапабай устала
Я говорю , все заканчивается твое кето , ешь что хочешь , но хотя бы хлеб и сладкое ограничить
18.01.2024 Нравится Ответить
pattyz
Первыми уходят отеки) потом вес будет уходить медленнее.
Но, так держать 💪
Но, так держать 💪
18.01.2024 Нравится Ответить
Читайте также