Как выбрать эндокринолога: личный опыт и рекомендации
Девочки, хотела написать пост про эндокринологов :) знаю многие интересуются. Я летом ходила к всем известной Мудрагель. Она интересная женщина и в целом мне понравилась, но вышла я оттуда с огромным списком назначений и диетой. Но для меня это показалось прям ту мач столько препаратов на полгода вперед. Там везде разное время приема и длительность и я банально запуталась ещё при прочтении :))) А при слове диета и тем более списке продуктов мне стало не хорошо. Диеты в виде диет не моя история. Не буду спорить - возможно это все оправдано. Я про препараты. Я даже купила половину, но на этом все и закончилось :)))) что касается гинекологии, то ее назначения я выполнила и по итогу все ок. Но в целом, конечно очень дорого у нее.
Тут внезапно волей судьбы я оказалась на приеме у эндокринолога из клиники Генезис. Про клинику, думаю, вы слышали! Врач Карташова Марина Леонидовна. У нее немного другой подход. Сделала мне биоимпенданс и приятно меня удивила тем, что не все так плохо как я представляла :) объяснила мне многие процессы которые я и не знала что важны! Про тот же белок и зачем он нужен. Я не вникала раньше и всегда удивлялась, что девочки пытаются тут как то добирать этот белок. Теперь все стало понятно. Заказала себе банку на озоне уже. Если интересно напишу какой именно. Потом ещё у меня вечная проблема с железом. Все помнят мою капельницу когда меня перекапали 🤣🤣🤣 так же посоветовала мне интересный препарат. Если надо тоже напишу. Про щитовидку поговорили.
Пока что расстались с ней на месяц. Буду принимать то что назначено ( там буквально пара препаратов) такой подход мне ближе как то. Ну по крайней мере я точно уверена что с приемом этих препаратов я справлюсь Ну и конечно всегда надо самой ориентироваться на врача насколько доверяешь, насколько комфортное общение. Короче вот от души душевно в душу рекомендую врача и клинику 👌🏻
Только не жалуйтесь плиииз! Это лично мой отзыв и уверена он кому то поможет!
ПиСи хорошие врачи они как драгоценность :)
Лучший комментарий
Комментарии
Оля, я по белку хотела спросить:вот, допустим, тебе сколько нужно в день? Мне по формуле, которую ты написала выше, нужно 54г белка. Если верить приложению фат сикрет, то эти 54 грамма находятся в 200гр отварной куриной грудки. Такое количество я спокойно и за один приём могу съесть. Не думаю, что твоя норма намного больше. Вопрос:ты даже такое количество белка в день не съедаешь?
@x-files Оля, а у тебя лишний вес есть? Если да, то как считаешь, отчего набираешь? Про меня понятно, я сладости люблю, вообще люблю поесть, на работе в тумбочке всегда что-то есть перекусить
@katerina1982, есть лишние кило 15 :)))) но мне бы с 10 распрощаться хотя бы. Я ем сладкое и булки. Вот отсюда он и есть. На моих боках и попе 🤦🏻♀️
@x-files о, у меня минимум 10😜тоже самое, очень люблю сладкое и мучное
По поводу белка)
Можно просто купить хороший протеин
Я так офигенно подняла им белок и железо начало усваиваться)
@olka87_87, ссылка Иван-поле Протеин сывороточный концентрат белка для набора массы
ссылка King Protein Протеин для похудения без сахара, спортивное питание 900 гр
Карташова из Генезис чудесная!!! Всем её рекомендую! Как и Хан Татьяну Владимировну всем планирующим и у кого долго не получается 🙌🏼
Поделитесь пожалуйста препаратами! Я не любитель диет просто срывы пойду 23го к эндокринологу поговорю с ней как раз
А с чем вы обращались к эндокринологу ,у меня подруга ищет специалиста , возможно у нее проблема
Можно про белок и щитовидку ? В личку 🙌🏻🙏🏻
Я из Ростова, и хотела взять онлайн консультацию у мудрагель (в инсте её нашла). Ну теперь не буду. Спасибо за пост
А помимо белка и железа, она вам дала ещё какие-то рекомендации по питанию, ещё чему-то?
Это вообще как женский врач или мужчине тоже норм? Чёт меня бесят эндокринологи, не знаю куда мужа отправить, дают какие-то расплывчатые рекомендации
А какие анализы надо сдать, чтоб было о чем общаться с эндокринологом?
Оля, спасибо за пост! 🌸🌸🌸
Сейчас ищу сразу несколько эндокринологов, чтобы разобраться в моих делах.
Кстати, к Мудрогель записывалась, но мне 4 раза переносили визит это прям разозлило и пошла в лахту.
Я пыталась зачать Гошика с Мудрогель)), ходила к ней как на работу
В итоге она сказала , поможет только стимуляция клостелбегидом( как то так ), я обалдела и убежала к другому врачу
Как итог , через месяц с другим наступила беременность без всяких жестких стимуляций и прочего ….
@x-files, я у неё наблюдаюсь) но удивилась, так как она не эндокринолог, а пост по эндокринологам)
Прошу прощения, а какие жалобы были? Или не по женской части, с которыми в Генезис обратились. Сейчас наблюдаюсь у Мудрагель просто
Оля, я тоже была у Карташовой во время планирования беременности. Она чуть подкрутила , я через 1,5 месяца и по анализам и по самочувствию была совсем новым человеком 😊👍🏻👍🏻👍🏻
Белок тоже рекомендовала 🫶🏻
Просто поддерживаю твою рекомендацию 🫶🏻❤️
Меня мудрагель залечили гормонами и огромным количеством препаратов🙈 вовремя обратилась к другому врачу, иначе сбоя было бы не избежать(
Ой, мне интересно. Если будет время и желание, напишите про белок, что именно она говорила. Я прям не дотягиваю по белку 100%
Сказала что все мы не дотягиваем и что он архиважен. И для того чтоб худеть в том числе :))) выше ссылку кинула какой она рекомендовала
@x-files, а в каких пропорциях его пить, подскажите, пожалуйста? Исходя из формулы 2гр на кг веса или как-то иначе врач порекомендовала?
@kroshkamimi, пьем и магний их хелат и цитрат, дочке с июня магний тоже поднялся, #анализволос , тут видно что в дефиците был, работаем над остальным
@kroshkamimi, про вит с не знаю их только, по любому аскорбиновую кислоту не пьем никакой фирмы, только липосомальный
@styfish Спасибо большое! Вашему мнению доверяю, читала вас, видно, что вы хорошо разбираетесь)
👏🏼 супер, очень классно, что нашлась хорошая врач.
Я вообще вечно сверяюсь со своими ощущениями мэтч или не мэтч. Пока по подводило чутье)
Ну и я помню про тебя и твои рекомендации :) поэтому врача я себе искала все это время. Полина про то что должна тебе написать я тоже помню ❤️ я напишу!
@x-files, только думала спросить про железо.
Открыла ссылку, а я его и пью. 👍
Вот закончила только курс перед нг.
Но анализы не сдавала еще.
Мне тоже надо к эндокринологу 😒 надо почитать про твою.
Сколько прием вышел ?
@x-files, отличное средство. Мой и без того хороший ферритин поднял на 20 ед при приеме через день
@x-files А подскажите, пожалуйста, если врач комментировала или сами разбираетесь, не вредят ли здоровью витамины и пр. элементы в таком огромном количестве, которые в составе указаны? Там же некоторые из них 1500 % суточной нормы и выше.
Спасибо за информацию, подскажите пожалуйста, а какой именно белок вам доктор посоветовала?
@lyns567, так и называется анализ - общий белок
@anstasiia, так видно по человеку, что превенция - не его тема. Питание и препаратов куча не зашли. А ничего особо не делать и таблетка волшебная зашли 😁
Даже завидую
@anstasiia ЖКТ это не единственная проблема низкого железа.
@goldenjenya, она сказала брать то можно но под наблюдением врача! А не самодеятельностью заниматься :))))
Напишите пожалуйста про железо.