Похудела за месяц на 100 грамм (76,7->76,6 кг). Это после того как за предыдущий месяц поправилась аж на 3,5 кг и после этого начала медленно бродить по улицам каждый день по ~ 4 км.
Объём съедаемого не менялся, но слойки итп вообще исчезли из моей жизни :)
Надеюсь, что такой скачок был из-за новогодних вкусняшек и малой активности из-за морозов.
Правда, в гололёд тоже не особо походить