Я без группы уже с 1 января на 3 кг похудела😂 сахар не ем, тренируюсь с Down Dog Hiit и калории считаю в Yazio (подписки купила в конце прошлого года, но почти не пользовалась 🥲). Так что я заранее с вами, если есть группа 🤪
@turtle27 @nata-20.03 и я, меня возьмите. У меня и yazio есть, и downDog. Сил нет, моральных. Только начала с прошлой недели, как в пятницу опять и снова все заболели🤦♀️🤦♀️🤦♀️, да каааак , блин, только вышли, первая неделя
У меня такое было а ноябре. 10 дней держалась и заболела. Сорвалась на сладкое, пока выздоравливала - жрала и не тренировалась. Потом было лень. Вот опять с 1го начала, 10 дней и - снова! На 10й день начало горло болеть. Но я в этот раз поняла прикол, не пошла заедать слабость и стресс шоколадками. Странно, но я так и не заболела, лёгкий вирусняк попался. Кто знает, если б без тренировок и с кучей сахара была бы я здорова сегодня 😂
Я знаю, как сложно начать и не сорваться на 3-5й день! У меня так прошли последние 3 года! 3 дня - зажор - 3 дня - зажор
Anastasiia ·
Мама двоих (младенец)
Я без группы уже с 1 января на 3 кг похудела😂 сахар не ем, тренируюсь с Down Dog Hiit и калории считаю в Yazio (подписки купила в конце прошлого года, но почти не пользовалась 🥲). Так что я заранее с вами, если есть группа 🤪
Natalya··
Мама четверых детей
Я с завтрашнего хочу,ну я тоже потихоньку начала
Yulia·
Не знаю вы об этой группе или нет, собралось немного 🙂👍.
https://mom.life/post/6597b0a017d8761de77b2503
Anastasiia ··
Мама двоих (младенец)
О, спасибо! У меня этого поста в ленте нет, видимо, далеко по местоположению
Svetlana Görzen·
Тоже неделю как начала,с применением ИГ. И скачала Yazio. Пока -1кг,потихоньку......,т.к бывают срывы. Думаю нужна дисциплина,и всё получится!
Irene·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@turtle27 @nata-20.03 и я, меня возьмите. У меня и yazio есть, и downDog. Сил нет, моральных. Только начала с прошлой недели, как в пятницу опять и снова все заболели🤦♀️🤦♀️🤦♀️, да каааак , блин, только вышли, первая неделя
Anastasiia ··
Мама двоих (младенец)
У меня такое было а ноябре. 10 дней держалась и заболела. Сорвалась на сладкое, пока выздоравливала - жрала и не тренировалась. Потом было лень. Вот опять с 1го начала, 10 дней и - снова! На 10й день начало горло болеть. Но я в этот раз поняла прикол, не пошла заедать слабость и стресс шоколадками. Странно, но я так и не заболела, лёгкий вирусняк попался. Кто знает, если б без тренировок и с кучей сахара была бы я здорова сегодня 😂
Я знаю, как сложно начать и не сорваться на 3-5й день! У меня так прошли последние 3 года! 3 дня - зажор - 3 дня - зажор
Anastasiia ··
Мама двоих (младенец)
Выздоравливайте все там!!🙏