Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Снежана 👩🏼‍🍳
Снежана 👩🏼‍🍳
Мама дочки-младенца

Как приготовить курицу в соево-медовом соусе: быстрый и вкусный рецепт для ужина!

1 из 8

Курица в соево-медовом соусе 👍

Идея для ужина 💡

В профиле у меня много интересных и быстрых рецептов 👌

Пошаговый рецепт ➡️


Филе бедра (можно грудку) - 500 гр

Чеснок - 2 зуб

Лук - 1 шт

Мед - 2 ч.л

Соевый соус - 50 мл

Лимонный сок - 1 ст.л

Соль/перец по вкусу

Паприка по желанию


Обжариваем чеснок, закидываем мелко нарезанный лук. Тушим несколько минут. Затем мясо, добавляем специи и обжариваем до готовности. Потом соевый соус, лимонный сок и мед, тушим еще 2-5 минут.

*Если возьмете куриное филе долго не тушите, иначе будет жестким. На все не больше 7 минут.


На гарнир рис, как правильно варить тут 👉 https://mom.life/post/651bff215aa2b9266254d2e6


Вкусно ☺️


#завтрак #ужин #готовимдома #идеядляужина #ужинсоснежуль #многорецептов #подпишись #рецепты #рецептдня #рецептыотснежуль #готовимдома #чтоприготовить

2

Комментарии

mariinka92

Марина

Если запекать в духовке? Маринад такой же подойдёт?

snezhul

Снежана 👩🏼‍🍳

Мама дочки-младенца

Да)

Почему я так раньше не готовила пасту?)))) Это бомба!!!! Мои мальчики очень довольны! Слегка на оливковом масле…

Почему я так раньше не готовила пасту?)))) Это бомба!!!! Мои мальчики очень довольны! Слегка на оливковом масле обжариваете лук, болгарский перец и филе, заливаете соевым соусом, половиной банки томатов в собственном соку и тушите 5 минут. Соль,перец по вкусу. В середину кладете спагетти,заливаете кипятком чтоб вода покрыла всё и до готовности под крышкой на среднем огне тушите. Переодически помешиваете. Я добавила соевого соуса прилично,поэтому соль не добавляла. Можно готовить и со сливками, соевым соусом, беконом и грибами. Как душе угодно)))

Со мной девочка знакомая поделилась рецептом , я затестила его сегодня вечером ,очередной вариант для ленивых, типа…

Со мной девочка знакомая поделилась рецептом , я затестила его сегодня вечером ,очередной вариант для ленивых, типа полчаса и готово))) курица получается очень сочная и вкусная🤪 Рецепт: - куриное филе 500г - соевый соус 2ст.л - мёд 1ч.л. - чеснок 2 зуб. - кунжут 2ч.л - горчица 1ч.л. - лимонный сок 1ст.л - перец чёрный, соль - по вкусу - яичный белок 1шт - крахмал - 2ст.л Куриное филе режем небольшими кусочками - выкладываем в миску, солим (не сильно, так как у нас соевый соус)-перчим, туда же лимонный сок. Перемешиваем. Оставляем минут на 15-20 полежать. В другой ёмкости смешиваем мед, чеснок (через пресс), горчицу, кунжут и соевый соус. В третьей ёмкости смешиваем яичный белок и крахмал, соединяем эту смесь с мясом. На разогретой сковороде обжариваем мясо минут 5, затем добавляем соус и дальше уже обжариваем до готовности👌🏼

Отличная альтернатива филе, когда кура очень достала 😂 кальмар в маринад на 30 мин( оливковое масло, имбирь, соевый…

Отличная альтернатива филе, когда кура очень достала 😂 кальмар в маринад на 30 мин( оливковое масло, имбирь, соевый соус, лимон, перец, чеснок) 3 минуты на гриле и готово ✅