Пост нытья и самоедства👋🏼 Хочется выговориться во вроде как эмпатичном сообществе🤣
Пост нытья и самоедства👋🏼 Хочется выговориться во вроде как эмпатичном сообществе🤣
Я - тот человек, у которого тренд «Мы один человек?» пошел не по плану😄
Дорогой дневник, меня зовут Валерия, мне 23 года и мой вес 86 килограмм🐷
За последние 4 года я прошла, судя по всему, жрунскую войну.
Всего каких-то 5.5 лет назад (за неделю до 18летия) я выступала в фитнес бикини и крутила накаченной 🍑 на сцене, теперь же я с трудом себя отрываю с дивана🙃
Хотелось бы обвинить в моем внешнем виде беременность и роды, но нет🤣 Рожать я пошла с весом 80, через три месяца была 68кг, а потом что-то пошло не так.
После родов было вроде 3 попытки вернуться к тренировкам, первый раз вот я и похудела до 68кг, потом резко набрала почти 10, хотя начинала я тогда с правильным питанием, калорийностью 1900ккал, по марафонам Юли Кочкиной с умным фитнесом👌🏻
В какой-то момент заниматься этим мне стало скучно, а возвращаться в зал уже не хотелось, так как это «не про здоровье, а про выплевывание матки с тяжелыми весами». Да, я боялась (или делала вид🤔), что наврежу себе теми тренировками, с которыми готовилась на сцену🤭 Хотя там без жести.
Потом я все же пошла в зал и столкнулась с чувством стыда😕 На подготовке в бикини и уже в 72кг я ходила в один и тот же зал, что и доставляло мне дискомфорт. Вечно казалось, что все знакомые ходят и думают «КАК МОЖНО СЕБЯ ТАК ЗАПУСТИТЬ»🤪
Ну вот с этими мыслями я и довела себя до того, какая я сейчас)
Пишу пост, шагая по беговой дорожке, кажется, дальше тянуть уже некуда… Выгляжу, по-моему, на все 45, а не на 23:)
Ну и ладно, как говорит мой сын🤣 Только теперь хочу не останавливаться🙏🏼
Фотки прикреплю, как напоминание себе🙃
Войти в 2025 хочу с весом 68кг🌟
Первые два фото - сейчас, 3 и 4 в первые полгода после родов, 5 в беременность, остальные ДО🙃
Marya·Мама дочки (2 года)
Классика декретного жанра 😵💫
Желаю вам сил и море мотивации 💪
·1 отметок «Нравится»1·Ответить