Пропало молоко от стресса: что делать, если нервы и адреналин мешают грудному вскармливанию?

Молоко пропало "от нервов".

В какой-то степени это правда. Давайте разберемся. Когда мама испытала стресс, в это момент вырабатывается адреналин,он блокирует работу окситоцина(который способствует выделению молока). Ребенок просто не может его добыть,из-за действия адреналина. Поэтому делается вывод,что молока у мамы нет.

Что делать?

✅️постараться расслабиться;

✅️чай,ванна,медитации,дыхательные практики(у каждого своё);

✅️чаще прикладывать ребенка;

✅️носить на руках.

Когда мама перестает нервничать,движение молока восстанавливается🫶