Девочки, кто сталкивался с усталостью после болезни детей? Как восстановить силы и здоровье после ОРВИ?

Девочки, что-то я как-то сдулась, сил нет моральных тоже. Устала что-ли...
После нашей выписки с ОПН болею уже третий раз. Сын после утренника в сад не пошёл, температурил 6 дней, сейчас боремся с соплями и кашлем. Заразил малышню и меня. Встали 1-го числа все с температурой...
Один из двойни сосвем не хочет лежать, орет дурниной, может скачек роста..
В общем устала я....