Как снять боль в пояснице?
Девочки, 🆘!!! У мужа спина болит в пояснице, предполагает, что мышцу потянул, на больничный идти не хочет, да и не любит он ходить по больницам, но и шевелится ему трудно, как помочь более эффективно. Какую мазь взять, чтоб снять боль?
Наталья·
Менавозин. Кетанол.
Юлия·
Мама дочки (5 лет), беременна (37 нед.)
Лечить нужно комплексно.
Одна мазь фигня.
Если возможность есть проставить уколы, противовосполительное + витамины б группы.
И мазь тоже, любую. Если гель, то нанести тонким слоем и дать впитаться, если мазь то интенсивно втирать
Светлана·
Мама дочки (4 года)
Мазью долго будете лечить. мидокалм внутрь для снятия напряжения мышц, ибупрофен или мовалис для снятия боли
Анна·
В ожидании первенца
Випросал
Анастасия|Тренер АФК·
Мама дочки (6 лет)
Сматываете носки в плотный мячик. Ложитесь на поверхность потверже; нашли болевую точку и положили туда мячик. Лежите дышите глубоко, как полегчало, начинаете коленом двигать: к себе от себя. Как еще легче станет добавить руку противоположную к колену. 2 дня и все пройдёт
Анастасия|Тренер АФК··
Мама дочки (6 лет)
@krasmary да, если такой имеется дома😉
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 11 лет), ждёт третьего
очень интересный способ, сейчас он уснул, но как только проснётся я ему готова все мячи подложить или носки, лишь бы помогло. Спасибо за совет.
Анастасия|Тренер АФК··
Мама дочки (6 лет)
еще помогает перкуссионный массаж, но он сильно не приятный когда болит мышца😅 мячики куда более мягче работают😅 будьте здоровы! 🌹🙏
Марина·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Обильно намазать(набрызгать) меновазином,и под одеяло,можно пледом обмотать поясницу. Если мышца,не защемление,должно быстро помочь.
Ирина·
Мама сына (1 год)
С этим нельзя просто так нужно сходить к врачу обязательно, у меня у брата было, и к совяку ходил и на массажи, и пояс носил ничего не помогало особо, а оказалось камни в мочевом, в поясницу отдавало и всё
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 11 лет), ждёт третьего
Но это конечно он ещё проверить может, но он в гараже лазил с машиной и просто на 200%уверен, что он резко дёрнул мотор и мышцу потянул или продуло. А завтра ему ещё и на работу, и он естественно туда поедет, а не в больницу 🤦♀️а я переживаю, хоть как-то сегодня облегчить эту боль. Но ему уже получше. Благодарю, что поделились личным опытом.
Ksenya Dmitrievna·
Мама четверых детей, беременна
Если просто снять боль то мне очень помогает пластырь вольтарен, за сутки боль убирает
Na·
Много лет страдает муж этим, вроде пойдёт в больницу и всё, другие анализы сдавать не идёт.
Я растираю спину,массаж делаю ,мажу мазью согревающей и эластичным бинтом обматываю.
Настя 💌·
В ожидании первенца
Мазь Найз 👍🏻 либо Долгит