Юлия
juli.psy.diet
Юлия ·Мама двоих (2 года, 4 года)

Простой рецепт салата с крабовыми палочками: быстро и вкусно! Сыр, помидоры, перец, яйца, сметана

post image 1
post image 2

Салат с крабовыми палочками

🍅Ингредиенты:

Крабовые палочки - 200 г

Болгарский перец - 1 шт.

Помидоры - 2 шт.

Яйца - 2 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Сыр (тертый) - 30 г

Зелёный лук - по вкусу

Сметана 10% - 100 г

Соль, черный перец - по вкусу

🥣Приготовление :

Ставим вариться яйца вкрутую. В сметану выдавливаем зубчик чеснока. Крабовые палочки

нарезаем соломкой. Такой же соломкой нарезаем красный перец. Помидоры нарезаем

полукольцами.

Измельчаем в салат зелёный лук. К этому времени как раз сварятся яйца. Остужаем их под

холодной водой, чистим и нарезаем полукольцами.

Добавляем в салат тёртый сыр, чесночную сметану, соль, перец и все хорошенько перемешиваем.

✨Пищевая ценность (на 100 г):

Калорийность - 83 ккал

Белки – 5,6г

Жиры – 3,5 г

Углеводы – 6,9 г

#ппрецепты

33 пп-рецепта к новому году можно найти в моем ТГ канале

30.12.2023
9

Комментарии

plotnikovaey
Кatya·Мама двоих (4 года, 15 лет)

Вай😍 какой ремикс, обязательно опробую👌

30.12.2023 Нравится Ответить