Что делать, если муж обижает?
Девочки, такая ситуация, хочется выговориться, а кому – не знаю. Когда я познакомилась с мужем, весила 60 кг при росте 155. Я не была фитнес-стройняшкой, но и не полной. Во время беременности набрала вес, но самое страшное – что ожирела после. Сейчас вес 80 кг при росте 155. Я понимаю, что потолстела, и пытаюсь похудеть, но с семьей, которая тянет из меня энергию, это сложно. Младший очень активный, с ним постоянно нужно заниматься, у старшей переходный возраст, там тоже вешайся. А от мужа никакой любви, не говоря уже о подарках и т.п. В общем, в последнее время ужасно давит то, что я жирная. А сегодня мне заявил, что если не начну худеть, пойдет девочку себе найдет. 🙈 Понимаю, что это, возможно, манипуляции, чтобы заставить меня похудеть, но разве так можно обижать женщину? Что теперь делать?
Лучший комментарий
Что делать? Худеть.
Младшего - в сад. Чтобы у себя хоть какое-то время появилось. Но при этом на фитнес по вечерам))) чтобы мужу жизнь раем не казалась.
Пока нет сада,уверена можно найти посильные занятия для дома. Д даже в планке постоять 2-3 за день и то дело.
Питаться с заботой о себе, стараясь не закидывать мусор в себя. Если в доме много пищевого мусора, то всю семью переводить на здоровье питание - переставать покупать пищевой хлам.
Все получится, обидно получать пинок под зад, но если этот пинок даёт ускорение к СВОЕЙ ЖЕ цели - ну так и спасибо за него.
Сейчас вы в позиции жертвы: я не могу ничего делать для себя, потому что дети; муж такой сякой посмел заткнуться про вес, когда я тут все для них. Выходите из нее. Начинайте делать что-то в первую очередь для себя. Так глядишь, и у старшей кризис смягчится, если мама наконец займётся своей жизнью, станет счастливее и веселее.
И добавить нечего. В первую очередь вам нужно понять для кого вы это делать будете? Для мужа или для себя. Во-вторых, надо просто поменять свое мышление, которое конечно не так то просто поменять. Я сама хочу сейчас кг 10 это в идеале скинуть, но понимаю, что не хочу себе заоблачных целей ставить, просто хотя бы 5 чтоб вернутся до беременного веса. Тем неменее я уже чувствую что если я начинаю говорить «вот сяду на правильное питание после праздников(да, потому что сейчас Новый год было Рождество, все делам куча вкусной еды, то естественно о правильном питании и речи быть не могло 🤣), то у меня сразу как будто сковывает все тело, типа мозг начинает думать «ага, вот будут меня сейчас ограничивать.» и я знаю что я сдамся быстро. Поэтому я не думаю вообще в этом ключе. Я просто хочу поменять свое питание, это же всем на пользу. Тем более у меня есть меню и я уже готовила по нему и я скажу, еда намного вкуснее и насыщеннее была. А самое главное полезнее и кг уходят 🤣 поэтому тут надо в первую очередь мысли менять.
Ребенку 2 года. Он уже достаточно большой, у него уже стабильные сны есть, тем более у вас старшая дочка которая может с ним посидеть если что. Ну а в третьих, оставляйте мужу ребенка. Не на 20 минут, а на пару часов. И не раз в неделю. И не только потому что вам на фитнес надо. А просто так, чтоб вы делали что-то для себя любимой. Потому что часто зажоры еще появляются просто от того что вы все время в стрессе (а с детьми так и есть) и попить чай/кофе с шоколадкой это прям как релаксация (вот у меня так). Ну а это естественно плюс кг, живот который растет как на дрожжах.
Вообщем, надо поставить себя на первое место.
Комментарии
Спасибо за пост! Задумалась о себе и захотелось пересмотреть питание. Ибо на гв аппетит как у лошади и еще сладкое в свободную минуту как заедание стресса.. сил нам похудеть ✌🏻
Ох сегодня первый день моего урезаний калорий, это очень сложно. С семьёй в двойне сложнее.
Ох,как я понимаю ещё и по ночам топчу,так это воообщеее и всё равно не могу насытиться
@yulliiamatchen вот и я только суп доготовила на голодный желудек, чтоб семье завтра обед был. Им обед а мне мучения.
Считайте калории, если хотите похудеть без особой спортивной нагрузки. Ну а муж дурак. Что тут еще сказать. Худейте, если сами этого хотите, и можете искать другого🤨
Хочу вас поддержать, тоже год назад почти такой вес был. Возьмите себя в руки и считайте калории, для этого не нужно никаких усилий , кроме мотивации. Но зато когда увидите результаты, настроения будут уже совсем другие и к лету побежите за новым гардеробом.
Я за последние полгода набрала 10 кг, резко. С возрастом метаболизм уже не тот. Понимаю, что надо к снижению веса через любовь к себе идти.
Я себя нежно уговариваю заняться спортом, начинаю видеть, что я ем. Как сказала моя знакомая врач диетолог «жир сам себя с рот не кладет». Давайте вместе 👌🏻
Я пойду заниматься на абонемент ссылка
Пробовала - это восхитительно.
В первую очередь это нужно вам, поэтому плевать что муж говорит. Похудейте для себя, для своего здоровья и из любви к себе. А бонусом, что дети буду гордится счастливой здоровой и красивой мамой (а это может быть и при весе 100 кг, смотря при каком весе вы себя так чувствуете) и уже потом муж.
Как все на мужа накинулись🙈😅😅 Мужик ляпнул, не подумав, и даже не знает, что его жену на развод уже настраивают🙈🤣🤣👌
Мужа не выбрасывай сразу на помойку, хоть после таких слов очень хочется. 🫶💐
1. Полюби себя 2. скинь все что можно на мужа 3. занимайся своим телом, чтоб потом все мужики слюни пускали, а не только муж😁 4. пей много чистой воды. 5. Фотографируй себя раз в неделю.
Мужу конечно спасибо, что заметил и сказал. Но если бы он по-другому это преподнес. Но такое❌
Хотя у всех отношения разные. Кто-то на хер-за хер друг друга и даже дерутся, а у кого-то есть уважение.
Одно дело сказать, что его не устраивает ваша фигура. А другое, что он себе там кого-то найдёт. На этом моменте я бы уже собрала ему вещи и до свидания.
Если он так говорит, то возможно он так уже делает.
Если бы мой такое сказал, то его ключ не подошел бы к замку 🔓 и плевать мне было бы, как сложно одной с двумя детьми. «Стал отпускать по вечерам» - вам не нужно отпрашиваться. Вы же взрослый человек и это не ваш папа. Просто когда читаю или слышу такое вот здесь и сейчас, вспоминаю свои прошлые отношения, где ничего хорошего не было, где меня чмырил или гнобил бывший, меня трясет.
И вот сейчас. С мужем. Это просто рай и ад. Конечно мы тоже ссоримся. Но чтобы он меня как-то обозвал, нет. Последствия могут быть и он это понимает. Конечно и мне и мысли не приходит его оскорбить или унизить.
Не должно быть так просто.
Вам нужно пересмотреть питание- это очень важно для похудения, ну и конечно физ нагрузки. Мотивируйте себя сами. Своими фотками «до» например или еще чем-то, может хотите какую-то вещицу, а в нее нужно влезть😅 🙌🏻
@palinawagner, наверно к радости))
Но то что он спортсмен ещё ни о чем не говорит))спортсменов много,а с формой как у шварцнегера не так много 😄
@kati_taro не шварцнегер но атлет + тайский бокс. Так что сказать ему" накачай пресс" я его этим не напугаю.
Я ему сказала если с ним в старости случится какая-то болезнь то я сидеть с ним не буду в дом для престарелых сдам 🤪
Что делать? Худеть.
Младшего - в сад. Чтобы у себя хоть какое-то время появилось. Но при этом на фитнес по вечерам))) чтобы мужу жизнь раем не казалась.
Пока нет сада,уверена можно найти посильные занятия для дома. Д даже в планке постоять 2-3 за день и то дело.
Питаться с заботой о себе, стараясь не закидывать мусор в себя. Если в доме много пищевого мусора, то всю семью переводить на здоровье питание - переставать покупать пищевой хлам.
Все получится, обидно получать пинок под зад, но если этот пинок даёт ускорение к СВОЕЙ ЖЕ цели - ну так и спасибо за него.
Сейчас вы в позиции жертвы: я не могу ничего делать для себя, потому что дети; муж такой сякой посмел заткнуться про вес, когда я тут все для них. Выходите из нее. Начинайте делать что-то в первую очередь для себя. Так глядишь, и у старшей кризис смягчится, если мама наконец займётся своей жизнью, станет счастливее и веселее.
И добавить нечего. В первую очередь вам нужно понять для кого вы это делать будете? Для мужа или для себя. Во-вторых, надо просто поменять свое мышление, которое конечно не так то просто поменять. Я сама хочу сейчас кг 10 это в идеале скинуть, но понимаю, что не хочу себе заоблачных целей ставить, просто хотя бы 5 чтоб вернутся до беременного веса. Тем неменее я уже чувствую что если я начинаю говорить «вот сяду на правильное питание после праздников(да, потому что сейчас Новый год было Рождество, все делам куча вкусной еды, то естественно о правильном питании и речи быть не могло 🤣), то у меня сразу как будто сковывает все тело, типа мозг начинает думать «ага, вот будут меня сейчас ограничивать.» и я знаю что я сдамся быстро. Поэтому я не думаю вообще в этом ключе. Я просто хочу поменять свое питание, это же всем на пользу. Тем более у меня есть меню и я уже готовила по нему и я скажу, еда намного вкуснее и насыщеннее была. А самое главное полезнее и кг уходят 🤣 поэтому тут надо в первую очередь мысли менять.
Ребенку 2 года. Он уже достаточно большой, у него уже стабильные сны есть, тем более у вас старшая дочка которая может с ним посидеть если что. Ну а в третьих, оставляйте мужу ребенка. Не на 20 минут, а на пару часов. И не раз в неделю. И не только потому что вам на фитнес надо. А просто так, чтоб вы делали что-то для себя любимой. Потому что часто зажоры еще появляются просто от того что вы все время в стрессе (а с детьми так и есть) и попить чай/кофе с шоколадкой это прям как релаксация (вот у меня так). Ну а это естественно плюс кг, живот который растет как на дрожжах.
Вообщем, надо поставить себя на первое место.
Дорогая Полина!
Рост у меня 158, а вес 60. Родила 6 месяцев назад, а вес до родов был 52/53. Хотелось бы вернуть свой вес)) давайте худеть вместе, может на какую нибудь диету вместе сядем)) и будем друг-друга мотивировать)
@nata-20.03 так,если вы уже создали такую группу,то я с удовольствием присоединюсь. У меня был вес до родов 53 кг, 156рост, а теперь все 70 . И я не могу просто остановиться есть складское и заедать стрессы,а так же топтать по ночам. Но сама я не справлюсь. Так что я с вами,девочки✊
Ничего себе, замотивировал. А вы не сказали ему а ответ, «давай, вперед! Ищи!», муж ваш наверно Ален дэ Лон, Бред Питт немецкого разлива? Посмотрим, как долго он будет девочку искать…на вашем месте да, я бы разозлилась! Похудела и нашла бы себе мальчика! 😄потому что не вижу смысла находиться в браке с человеком, который угрожает изменой. Это вообще как?!
@palinawagner у меня подруга пышных форм,но вот энергетика с неё просто прёт. И она никогда не была худой. И с мужским полом все ок
@nata-20.03 ну есть кому пышки не нравятся изначально. Они изначально не стали бы встречаться с такой, хоть какая энергетика у нее будет.
@angel.zla13 вкусы ведь меняют также и стереотипы. Мне допустим комфортно 55 кг,а не 60кг. Моему мужу нравится когда я поболее. Хотя когда поженились я весила 51 кг. Это на столько индивидуально. Девушка сама должна решить для себя в каком весе ей комфортно и как она хочет выглядеть,но не мужчина 🤷♂️
Просто попробуйте фитомуцил слимсмарт)) я с ним всегда худела. Натуральный препарат. Крутая штука, реально. Аппетит уходит, энергии куча. И вес уходит. Просто попробуйте ))
Спасибо большое обязательно посмотрю что это такое.
@palinawagner это просто клетчатка. Можно заменить любым другим средством. Главное пить воду много, иначе запор будет🙈😅
А что он сделал, чтобы его женщина могла похудеть. Создал условия? Нанял няньку? Дал денег на персонального тренера?
Поговорите в первую очередь с ним! Вам нужна мотивация, и любовь к себе как бы банально это не звучало. Ваше тело выносило двоих деток хоть немного уважения и понимания должно быть!!!!
Говорит два гола было у меня похудеть а я только толстею🤷🏻♀️ стал отпускать по вечерам на фитнесс но это как неделя только.
Да я то за. Без мужика и быстрее похудею. Но с детьми одной не вариант.
Обнимаю вас ❤️ не хочу защищать вашего мужа, это очень обидные слова, но вам нужно сесть и обговорить всё. Мне один раз муж сказал "vogel' ,посое этого у нас был очень серьёзный разговор, потому что нельзя так. Если решил создать семью, то должен понимать, что манипуляциями и обидными словами ничего не решается. Возможно, сказать ему, что теперь он сидит с младшим ребёнком, а вы со старшей идёте в спортзал, на массаж и т.д. Пусть подумает над таким предложением.
@palinawagner ну вот, пусть ждёт. Главное, что вы стремитесь, а не отрицаете проблему
@yanakap кошки на душе всёровно скрибут от такого.
@palinawagner ах, это мужчины, им проще словами разбрасываться, чем разобраться в проблеме. Мы вчера тоже с мужем поругались. Из-за ерунды. Ну, я и свалила с младшим в горизонт с кредиткой мужа. Мы поели в ресторане, я купила себе косметику и вещи детям. В итоге муж и дочка по струнке ходили, когда я вернулась домой. Когда пришлось самим готовить и убирать, быстро дошло
Как все на мужа накинулись🙈😅😅 Мужик ляпнул, не подумав, и даже не знает, что его жену на развод уже настраивают🙈🤣🤣👌
Мужа не выбрасывай сразу на помойку, хоть после таких слов очень хочется. 🫶💐
1. Полюби себя 2. скинь все что можно на мужа 3. занимайся своим телом, чтоб потом все мужики слюни пускали, а не только муж😁 4. пей много чистой воды. 5. Фотографируй себя раз в неделю.