Как получить помощь после родов

Лучший совет всем беременным девушкам🤰🏻

В инсте очень часто стали встречаться посты и рилсы девушек о том, что они так готовились к родам и совсем не готовились к послеродовому периоду и теперь не понимают как быть, куда бежать и что делать.

Я готовилась. И знаете что? У меня чувство, что я ничего не изучала от слова совсем🫠

Да, я знаю как пеленать, правильно носить малыша, понимаю значимость ритмов и как их выстраивать, знаю позы для кормления, знаю как успокоить малыша и много другое. Даже моя соседка по палате была сильно удивлена, что у меня первый ребенок, ведь я так ловко с ним справляюсь😁

Но реальность такова, что даже имея знания, их сложно вот так просто взять и применить на практике. Но я не сдаюсь и иду по пути материнства своим темпом и своими силами💪

Немного отошла от темы. Про главный совет.

Его мне дала еще на курсе «Новорожденная мама» Ольга Глушкова (создатель клуба Лактимама). Тогда я была на 5 месяце.

Совет был таков: «Заранее позаботиться о том, кто будет заботиться о тебе!»

Сначала я не придала этому значения и наивно полагала, что мне море по колено и я справлюсь. Время шло. Я стала больше вникать в послеродовой период и поняла, что нет, так не пойдет, ай нид хэлп!🙃

Сначала мы с мамой забили мне морозилку домашними полуфабрикатами: котлетки, тефтельки, фаршированные перчики, порционно нарезанное мясо, компотные наборы и тд.

Далее я начала искать помощницу по дому (не хотела напрягать маму и свекровь, так как у первой огромное предприятие, которое требует много сил и времени, а вторая в преклонном возрасте с вытекающими проблемами со здоровьем).

Время шло, я все меньше стала подпускать к себе чужих людей. Круг сузился. Мне было хорошо только с близкими людьми. Никакую помощницу на первое время я уже не хотела.

И тут, накануне родов, мама спрашивает: «Может я все таки останусь и помогу тебе?». И тут я отбросила все мысли и сказала «ДА». Кто как ни мама. Родная любимая мама.

Первые 2 недели Ма была со мной (это были сложные недели из-за физического недомогания). Готовка, стирка, уборка- все на ней. Но Нг на носу, в пекарнях куча работы и маму пора было отпускать.

Тут звонит свекровь и предлагает свою помощь. Я долго отказывалась, ибо переживала о ее здоровье. Но она меня убедила, что это только в радость и внука очень хочется увидеть. Ма приехала и со мной уже вторую неделю. На ней те же обязанности: уборка, стирка, готовка, глажка. Она счастлива, что видит внука каждый день, я счастлива, что есть помощь.

Это настоящее спасение! Ибо у меня есть возможность на 100% отдаться малышу и наладить все процессы! Благодаря этому я не пропускаю ни одного важного момента, восстанавливаюсь как положено и соблюдаю период «донашивания» так, как полагается.

Были пара дней, когда я оставалось одна дома, и в эти дни меня выручали подруги, которые приходили на весь день и помогали с бытом. Словами не передать, как я счастлива, что в моем окружении такие люди.

Да, бывают сложные дни, бывают бессонные ночи. Но гораздо легче с этим справиться и привыкнуть к новому ритму жизни, когда есть помощь и знания❤️

Поэтому, если меня читают прекрасные беременные девушки, заранее подумайте о том, кто о вас позаботится. Не геройствуйте. Дайте себе время на восстановление и адаптацию. Вы по умолчанию уже герой, вы выносили и родили Человека! Так пожалейте себя и лежите рядом с малышом законные 40 дней🙏🏼

PS: предугадывая комментарии хочу отметить, что я понимаю, что у всех разные ситуации, разные возможности, разная жизнь и условия. Это просто совет от чистого сердца и если есть возможность им воспользоваться - то это прекрасно. Нет- тогда желаю сил мамочкам-героям, которые все тянут на себе. Вы невероятны!