1 год 8 месяцев 29 дней
#завтрак
•скрембл
•хлебцы
•помидор
•яблоко
#перекус
•хлеб с творожным сыром
•ряженка
#обед
•паста с тефтелями из индейки
•огурец
•апельсин
#перекус
•яблоко
#ужин
•перцы фаршированные рикотой с зеленью и грибами
•рис
•огурец
•груша
ОльгаМама дочки (1 год)
@_mil__vii_, а вы даете сразу то, что в тарелке? Просто если я так дам, то моя съест фрукты, макароны и все на этом 😅
ВикторияМама дочки (1 год)
@olyatyun, да, сразу ставлю тарелку
Ест в любом порядке
Если что-то поела в основной прием пищи, предлагаю на перекус, написано не села углеводы, я предлагаю углеводы в перекус
Вот такой устрою себе день по советам девочек и еще раз в четверг перед ЖК:) проверим результат:) 10:00 творог 5% 11:00 перекус зел яблоко 13:00 гречка, грудка, огурец 15:00 кефир 1% 17:00 творог 5% 19:00 гречка, грудка, огурец 22:00 кефир 1% Перекусы: кефир, зел яблоки, вода 1,5-2 л. Ну, глицериновую свечку за час до врача:)) эх, да здравствует сила воли😭
Пока я вышла принесли перекус в палату😅, Запеченное яблоко с медом 😋
Какие перекусы у ваших деток? Особенно 1,5-2 года. Моя любит яблоки и огурцы. Ладно первые всегда есть , но огурцы не вкусные и дорогие. Что еще они едят ? 🥲
Сижу на разгрузе, так плохо... Мутит, голова кружится, в общем очень тяжело:( Хотя ем часто вроде... 🍴Завтрак был яблоко🍏, чай☕ , 100г детской молочной овсяной каши Фрутоняня🍼 🍥Перекус яблоко🍏 🍴Обед курогрудь🍗, творог размером с курогрудь🍚, кофе с молоком (+2 чайн ложки коричневого сахара)☕ 🍥Перекус яблоко🍏 🍥Перекус куриный бульон с вареной морковью 2 половника🍲 🍥Перекус печеные яблоки 2шт 🍎 Далее планирую 🍴Ужин курогрудь🍗, 2 вареных яйца🍡, 2 кусочка сыра🧀 🍥Перекус яблоко🍏 🍥Перекус йогурт🍨, чашка молока с медом🍼🍯 И спаать А завтра прием у Г и страшные весы🙈🙌🏻
Завтрак: хлебцы, сыр, огурец. Печенье мюсли любятово Обед: салат греческий и немного свежей капусты, котлета куриная паровая Перекус: арбуз 😜 Ужин будет два греческих йогурта из вкусвилл. Вот итоговый баланс. Лучше? 😩
Даша·Мама дочки (1 год)
А ГВ или смесь есть еще?
·Ответить