Сижу на разгрузе, так плохо... Мутит, голова кружится, в общем очень тяжело:( Хотя ем часто вроде... 🍴Завтрак был…

@ane4ka.chebina25, спасибо, конечно))) но ой как видно))) да не переживайте, родите, организм перестанет откладывать запас для подкормки жителя живота и всё схуднёт)

@anntee, да не видно на вас этих 20 кг...мои 12 хуже смотрятся)))

@ane4ka.chebina25, дискомфорт изза прибавки появился буквально в последние 2 недели, и то больше просто живот мешается, а так я до последнего гоняла за рулём и на работу, очень активно всю беременность себя вела) куда ушло? Ну попа, ляшечки, бока, куда ж ещё то) но я думаю без проблем всё за пару месяцев уйдёт) для сравнения-фото) первое это месяц третий, ножки спички и 20кг назад, второе соответственно мой 9 месяц и +20кг

да уж поскорее бы вернуться в прежнии формы😳😁

я хлеб редко,но метко. больше стаоаюсь бездрожжевой покупать. сладкое попробую исключить,а то у дочи щеки уже дальше некуда 😄

@ane4ka.chebina25, а у меня теперь штаны аж на 2 размера больше) пришлось новые покупать!

@abepeachy, спасибо конечно,но штаны для беременных уже прям в притык)))

@kate_sharipova_, молочный шоколад это прямо❤️❤️❤️❤️

@ane4ka.chebina25, может и ракурс, но все выглядит вполне хорошо! Но если отеки, то тогда да, надо пить морсики

@abepeachy, а вот сейчас...ноги и жопа вообще ужас...а ещё месяц ходить

@abepeachy, вот до беременности..живота вроде нет.зато ж..будь здоров..

@abepeachy, у меня рост 1.62 до беременности была 55 кг и я совсем не худышка была)а сейчас 66,5 и мне правда очень дискомфортно ..отеки начинались,ставили капельницу с магнезией.вечером стараюсь много не есть-изжога.тоже делаю разгрузочные дни.просто интересно,как девочки с прибавкой 20-25 кг себя чувствуют

@abepeachy, ой я вас понимаю) я безумно хочу молочный шоколад, раз в месяц позволяю, а так живу без сахара 😢

@ane4ka.chebina25, да у меня и с моим ростом кг там же, еще в пуз ушли)

@kate_sharipova_, мне никогда столько сладкого не хотелось как сейчас... Как отказаться?)

@tajcha, у меня даже в токс было - если не поем то тошнит сильнее. Сейчас еще проявляются отголоски тошноты на голодный желудок(

@anntee, @parasola а вам не тяжело с такой прибавкой?если не секрет куда все пошло?у меня низкий рост..и мои 12 кг ушли в ноги и на попу..потеет там все жутко,я сначала думала даже,что это воды подтекают..ноги,когда хожу трутся между собой ..чувствую себя пингвином((неужели у вас нет дискомфорта?

Фигасе разгруз) чем столько яблок (быстрые углеводы) лучше нормальную тарелку гречки (медленные углеводы) навернуть. От быстрых углей голод, от медленных сытость

лучше от сахара откажитесь и не важно какого он цвета))

@abepeachy у меня жор был неделях на 20, но потом чота как отрезало. Сейчас вот совсем немного осталось, думаю через пару недель себя побаловать и пройтись списком по вредным кафешкам и наесться от пуза 😁😁😁

@tajcha, я такая до Б была😄

@makaronchik, я бы ела😄А то потом бы точно жалела)

@abepeachy да, тяжело вам... Я стакан воды выпью и хожу довольная 😆 и завтракаю кучей сладкого 🙊

Я устраивала разгрузки и вес уходил. Пдр 11 февраля. А сейчас осталось чуть чуть до родов вот и хочется мне перед гв наесться всего вкусненького))))) и самое ужасное - тянет только на сладкое(((

@tajcha, я яблоками вообще не могу наесться, бкдто и не кушаю их вовсе

@abepeachy ну просто количество перекусов и продуктов такое большое 🙊 но я на это смотрю с позиции именно количества и моего сдавленного ребёнком желудка 😆 а в калорийности все отлично 👍

@lesyahappiness, я в последнюю неделю чую тоже буду все сметать🙈

@lunnaya_oluwka, я тоже именно на них грешу, но без сладкого безумно страдаю, а вот хлеб практически исключила. Но таааак его хочется🙈

@tajcha, считаете это много?😳

ох,сочуствую. у меня еще ни одного толкового разгрузочного дня не было. прибавка +1кг в неделю стабильно...гиня кривится,но не ругает. я на сладкое и хлеб грешу

а я сегодня а маке наелась, а потом пирожными шлифанула все😑 последние 2 недели,когда можно есть, что хочешь и поэтому я расслабиоась!

Фигасе, я и в нормальном состоянии столько не ем. Иногда даже на трехразовое питание меня не хватает 😑

@abepeachy, я первые недель 25 ела вообще как пылесос🙈 меня сначала врач и не ругала. А потом понеслаааась. Да, я сейчас каждую конфету на весах вижу(очень быстро растёт вес), но когда толстеть, если не во время беременности. Потом на ГВ такое пп будет, что хочешь-не хочешь, а похудеешь только в путь))

@lazy_princess, @anntee мне всю Б безумно хочется булочек, бургеров и блинчиков!) Мне кажется если бы я их ела покаждому своему желанию набрала бы кг 30😄 А так приходится держаться) ведь основной набор тоже впереди, с +20 рожать точно пойду, надеюсь не больше

Я тоже набрала до фига, мне до 7-го ходить, пошли все в пень, разгрузочные дни ещё хуже мне кажется после них только больше есть хочется

@lazy_princess, у меня 02.02))) вот именно, за всю Б ни одного плохого анализа и самочувствие прекрасное!

@anntee, у меня пдр на 09.02) и правильно! Если анализы в норме, то шли бы они все)))

@parasola, у меня не прошёл, но уже сорок такой, что хоть в Макдональдс иди😄 @abepeachy на пп мне удавалось держать вес на месте, но не сбрасывать. А так набирать во время беременности стала с неимоверной легкостью

@lazy_princess, аналогично)) я послала Г и наслаждалась всем, что хотела, рожаю 1 февраля (ну по крайней мере очень хочу родить именно в этот день) с прибавкой 19-20кг. Не парюсь вообще!

@elemis_, гинеколог посоветовала хоть иногда разгруз делать, а весь день на кефире или весь день на яблоках на мой взгляд гораздо хуже чем такой

@parasola, я до Б вообще питалась чем попало, вот видимо организм таким набором веса на мне и отыгрывается)

Не мучайте себя, набирайте столько, сколько нужно организму! Это всё уйдёт!!! Моя подруга с исходными данными, как у Вас шла рожать с весом 80 кг, сейчас дочке 5 мес, а подруга без особых стараний вернула добеременный вес только лишь на одном гв.

@abepeachy Ну и нормально, чего накручиваете-то... На грудном вскармливании будете над организмом издеваться, сейчас-то зачем....

@abepeachy, у меня +20 и никакие разгрузки я не делала...ем в меру и все

@lazy_princess, тут впринципе кроме яблок только белки, я посчитала что это хотя бы выглядит как пп-шный день, а не голодовка

@lazy_princess, у меня сейчас тоже +20...я не парюсь особо...сейчас и жор как таковой прошел уже

@parasola, меня Г доканала истериками, что в больницу положит. Но у меня прибавка конечно большая очень(сейчас 20кг). Аргументы, что анализы и давление отличные и то, что у меня до беременности недовесок был на неё не действовали. Но теперь я забила и ем в своё удовольствие))

@parasola, @elemis_ добеременный вес был 55 при 174, сейчас уже 70😔

@lazy_princess, боже зачем там издеваться над организмом бррр кошмар

Мне бы столько еды и на полдня не хватило: ) Тем более такой невкусной... Творог, яблоки... И зачем так над своим организмом измываться ((((

Это разгруз?😳 у меня в разгрузочный день был 1кг яблок и 150гр мяса отварного. И все😁

Какая у вас прибавка,что вы себя так мучаете?