Врач разрешила спорт после кесарева сечения: как правильно начать тренировки, чтобы не навредить?
Врач дала добро на занятия спортом🎉🎉🎉
Как правильно начать? После КС
Врач дала добро на занятия спортом🎉🎉🎉
Как правильно начать? После КС
ВикаКатеринаМама сына (2 года)
Если вы со спортом на "ты", то можно с зарядки в течение двух недель, а потом постепенно наращивать. Если не дружили со спортом, то зарядочку на месяц минимум. А потом что-то типа пилатеса месяца 3-4 и только потом уже берите остальные высоты
1 год!!!! Ууууииииииии!!!!!!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 https://instagram.com/p/BFS4JmUGwiY/
В предверии весны 🌺подготовила для вас конкурс🎉🎉🎉 подписываемся и участвуем 🦋🦋🦋 подарок 🎁 сюрприз. Открою маленький секрет им можно будет украсить детскую кроватку. Итог конкурса объявлю 5 марта
Мое маленькое счастье - новая кухня и посудомоечная машина! Жаль фото не передаёт цвет((( он такой пастельный, нежно голубой💙 Покупали в самый ажиотаж, цены меняли прям при нас, но мы успели😁 конечно, нужно ещё доделывать кучу деталей и исправлять ошибки мебельщику, но в целом все сделано 🎉🎉🎉🎉
Родила я девочки 🙏🏽2200кг,46см🙈 15:59😝😘🌟🎉🎉🎉🎉💞❤ 💝💞🎉🎉🎉🎉🎉❤ мальчик жизнь моя любимая, смысл жизни ❤
Мы это сделали🎉🎉🎉
MissVera·Мама сына (4 года), беременна (25 нед.)
Лежать на кровате и смотреть фитнес по телеку 🫣😂
·Ответить