Эндокринолог ·Мама сына (3 года), беременна (5 нед.)

Выходной с пользой: обучение и планы

Я хотела отдохнуть в воскресенье и не стала себе ни приём ставить, ни онлайн - консультации брать. Ребёнок поехал на дачу к бабушке. И знаете что?

А ничего. Убираюсь, стираю и начала обучение в школе питания Юлии Сидоровой 😁 А, ну ещё подарки ищу. Вот такой вот выходной.

Лекция кстати понравилась: все чётко, конкретно, доказательно и никакой воды. Всё, как я люблю. Правда процентов 90% я и так знаю, потому что она об осложнениях ожирения. Меня больше интересуют следующие лекции:о психологических особенностях работы с такими пациентами, выстраивание рациона и так далее.

Хотите, буду делиться с вами фрагментами из лекций?

А ещё в планах написать пост о красных флагах ожирения у детей, то есть в каких ситуациях стоит действительно искать гормональную причину. Норм? Не надоела ещё одна и та же тема?))

выходной обучение планы

Лучший комментарий

Валентина 24.12.2023

Мама сына (2 года), беременна (10 нед.)

Никогда не надоест тема, которая актуальна.. И которую можно избежать, благодаря информации

Спасибо вам

Элина24.12.2023

Эндокринолог Мама сына (3 года), беременна (5 нед.)

Мне только в радость делиться, если я понимаю, что не зря 😊

Вот хотела спросить, старшему поставили ожирение первой степени. Он сейчас в активном росте, но надо бы похудеть. Как питаться? Физ нагрузки есть. Любит физкультуру, бассейн, ходит на борьбу. Но может именно вечером съесть запрещенку или вообще плотно поесть. Как поговорить, чтоб не обидеть?

Элина24.12.2023

Эндокринолог Мама сына (3 года), беременна (5 нед.)

Если у него активный рост и он занимается спортом, то тут важнее не похудеть, а просто не набирать вес дальше. И тогда он вырастет и скомпенсируется.

А вечером плотно ест может быть потому что днем ест как попало

Ольга Потусь24.12.2023

Мама двоих (6 лет, 11 лет)

да. Днем не добирает. Спасибо вам за ответ. 🌲❄️❄️❄️

Татьяна24.12.2023

Мама четверых детей

🙏

Ольга24.12.2023

Мама дочки (1 год)

Пишите. У мужа очень серьёзные проблемы с весом и питанием, какие-то из детства, я очень боюсь что-то упустить с дочкой

Оля24.12.2023

Мама сына (3 года)

Обязательно пишите! Интересно!

Мария24.12.2023

Мама двоих (3 года, 10 лет)

Очень нравится Юлия Сидорова. Вы такая молодец, что учитесь. У меня отпуск с понедельника, но я не могу пошевелиться даже

Элина24.12.2023

Эндокринолог Мама сына (3 года), беременна (5 нед.)

Иногда мне тоже кажется, что я уже не буду шевелиться, но потом беру себя в руки и снова начинаю. Знали бы вы, сколько лекций и учебников меня ещё ждёт

Татьяна24.12.2023

Мама двоих (2 года, 10 лет)

Не надоела, ждем. Сын очень крупный, очень высокий. Мы прошли всех врачей уже, эндокринолог кроме диеты с 9 месяцев ребенка ничего больше не выписывает, хорошо хоть невролог и генетик везде отправили проверить и по показателям все в норме... С 1,5 до 2,5 вроде рост замедлялся и вес стоял, но сейчас он снова начал расти. В 2,8 он 104 см и 19 кг. Может подскажете что еще проверить?

Диана25.12.2023

@ya.ya в год 74 размер носила, в 2 около 82 см

Татьяна25.12.2023

Мама двоих (2 года, 10 лет)

мы оба высокие 175 и 182, но ни мы,ни старшая дочь так быстро не росли. Дочь вообще в 4 года 104 была и 12 кг. Сейчас она высокая конечно, но тут уже половое созревание и резкий скачок роста у нее это совсем другое

Диана25.12.2023

я не врач конечно, но при высоких родителях нормально ведь иметь высокий рост, тем более у вас мальчик) у мужа родня вся мелкая, не хочется, чтоб дочь была ростом как свекровь(

людмила24.12.2023

Мама двоих (4 года, 8 лет)

Да, это всегда пригодится 👍Можно вопрос по другой теме. Вроде такого не читала у вас в постах. На сколько в год должен расти ребёнок? Есть какой-то минимум при котором стоит бить тревогу?

Ребёнок 4 года. 4-5 см за год это нормально?

Хочу замерить в январе и посмотреть. Мне кажется мало вырос. Знать чтоб если что обратиться и не затягивать

Элина24.12.2023

Эндокринолог Мама сына (3 года), беременна (5 нед.)

нет, иначе бы мы при рождении уже смогли бы предсказать рост)

людмила24.12.2023

Мама двоих (4 года, 8 лет)

ну вот я так же предполагала, но надо было уточнить)) спасибо большое

Элина24.12.2023

Эндокринолог Мама сына (3 года), беременна (5 нед.)

пожалуйста)

Донна Жура24.12.2023

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Ждём, ждём.

Татьяна24.12.2023

Мама двоих (2 года, 10 лет)

@dr_elly спасибо. Но рост ведь не от питания зависит однозначно. Год рост 85 вес 15 кг, 2 рост 94 вес 17, 2,8 рост 104 и вес 19 кг.

Айдима24.12.2023

Мама двоих (младенец)

Доброй ночи. А я хотела бы почитать про дефицит массы тела у деток первого года жизни и после года. Педиатр с поликлиники говорит, что у моих детей дефицит массы, потому что они весят чуть больше 9 кг в 11 месяцев на ГВ , а доказательный педиатр говорит, что это чуть ниже среднего, что тоже норма. У вас есть что-то на эту тему?

Элина24.12.2023

Эндокринолог Мама сына (3 года), беременна (5 нед.)

Здравствуйте! О детях до года точно ничего нет, там слишком много нюансов. О дефиците веса в общем несколько постов где-то было

Айдима24.12.2023

Мама двоих (младенец)

спасибо, я почитала один)