Выходной с пользой: обучение и планы
Я хотела отдохнуть в воскресенье и не стала себе ни приём ставить, ни онлайн - консультации брать. Ребёнок поехал на дачу к бабушке. И знаете что?
А ничего. Убираюсь, стираю и начала обучение в школе питания Юлии Сидоровой 😁 А, ну ещё подарки ищу. Вот такой вот выходной.
Лекция кстати понравилась: все чётко, конкретно, доказательно и никакой воды. Всё, как я люблю. Правда процентов 90% я и так знаю, потому что она об осложнениях ожирения. Меня больше интересуют следующие лекции:о психологических особенностях работы с такими пациентами, выстраивание рациона и так далее.
Хотите, буду делиться с вами фрагментами из лекций?
А ещё в планах написать пост о красных флагах ожирения у детей, то есть в каких ситуациях стоит действительно искать гормональную причину. Норм? Не надоела ещё одна и та же тема?))
Лучший комментарий
Мне только в радость делиться, если я понимаю, что не зря 😊
Комментарии
Доброй ночи. А я хотела бы почитать про дефицит массы тела у деток первого года жизни и после года. Педиатр с поликлиники говорит, что у моих детей дефицит массы, потому что они весят чуть больше 9 кг в 11 месяцев на ГВ , а доказательный педиатр говорит, что это чуть ниже среднего, что тоже норма. У вас есть что-то на эту тему?
Здравствуйте! О детях до года точно ничего нет, там слишком много нюансов. О дефиците веса в общем несколько постов где-то было
@dr_elly спасибо. Но рост ведь не от питания зависит однозначно. Год рост 85 вес 15 кг, 2 рост 94 вес 17, 2,8 рост 104 и вес 19 кг.
Да, это всегда пригодится 👍Можно вопрос по другой теме. Вроде такого не читала у вас в постах. На сколько в год должен расти ребёнок? Есть какой-то минимум при котором стоит бить тревогу?
Ребёнок 4 года. 4-5 см за год это нормально?
Хочу замерить в январе и посмотреть. Мне кажется мало вырос. Знать чтоб если что обратиться и не затягивать
@mila2012 нет, иначе бы мы при рождении уже смогли бы предсказать рост)
@dr_elly ну вот я так же предполагала, но надо было уточнить)) спасибо большое
Не надоела, ждем. Сын очень крупный, очень высокий. Мы прошли всех врачей уже, эндокринолог кроме диеты с 9 месяцев ребенка ничего больше не выписывает, хорошо хоть невролог и генетик везде отправили проверить и по показателям все в норме... С 1,5 до 2,5 вроде рост замедлялся и вес стоял, но сейчас он снова начал расти. В 2,8 он 104 см и 19 кг. Может подскажете что еще проверить?
@ya.ya в год 74 размер носила, в 2 около 82 см
@bim130 мы оба высокие 175 и 182, но ни мы,ни старшая дочь так быстро не росли. Дочь вообще в 4 года 104 была и 12 кг. Сейчас она высокая конечно, но тут уже половое созревание и резкий скачок роста у нее это совсем другое
@tanja56 я не врач конечно, но при высоких родителях нормально ведь иметь высокий рост, тем более у вас мальчик) у мужа родня вся мелкая, не хочется, чтоб дочь была ростом как свекровь(
Очень нравится Юлия Сидорова. Вы такая молодец, что учитесь. У меня отпуск с понедельника, но я не могу пошевелиться даже
Иногда мне тоже кажется, что я уже не буду шевелиться, но потом беру себя в руки и снова начинаю. Знали бы вы, сколько лекций и учебников меня ещё ждёт
Пишите. У мужа очень серьёзные проблемы с весом и питанием, какие-то из детства, я очень боюсь что-то упустить с дочкой
Пишите. Всегда читаю вас. 🌹
Вот хотела спросить, старшему поставили ожирение первой степени. Он сейчас в активном росте, но надо бы похудеть. Как питаться? Физ нагрузки есть. Любит физкультуру, бассейн, ходит на борьбу. Но может именно вечером съесть запрещенку или вообще плотно поесть. Как поговорить, чтоб не обидеть?
Если у него активный рост и он занимается спортом, то тут важнее не похудеть, а просто не набирать вес дальше. И тогда он вырастет и скомпенсируется.
А вечером плотно ест может быть потому что днем ест как попало
@dr_elly да. Днем не добирает. Спасибо вам за ответ. 🌲❄️❄️❄️
Очень полезные у вас посты. Пишите обязательно.
Подскажите а у младенцев может быть переизбыток веса? На ГВ
@dr_elly, спасибо) переживаю .. сыну 2 месяца он 6370 весит( родился 3400). На ГВ ест часто .. тк успокаивается только на груди но не срыгивает, значит все ок?!)
Никогда не надоест тема, которая актуальна.. И которую можно избежать, благодаря информации
Спасибо вам
Мне только в радость делиться, если я понимаю, что не зря 😊
Никогда не надоест тема, которая актуальна.. И которую можно избежать, благодаря информации
Спасибо вам