Как похудеть после беременности?
Девочки, ну как блин похудеть?😫
Гормонам пи!да, с щитовидкой проблемы. Но сколько по врачам таскалась ничего путного не вышло из этого. Сидела на ПП с пол года, ноль эмоций. Перешла на подсчёт калорий и интервальное голодание. Скинула может от силы кг 2-3, и то мне кажется это вода. Все на этом. Ну ни в какую ничего не двигается после тяжелой беременности (тяжёлая преэклампсия) и родов (ЭКС под общим наркозом). Двигаюсь мало конечно. Это факт. Но и при этом на дефиците калорий ничего не уходит. Может есть какой-то лагерь, куда забирают на год, гоняют, кормят и доводят уже блин до похудения? 😫
Сил нет.
Комментарии
У меня у мамы с щитовидкой проблемы и диабет. У подруг диабет есть. Я с почками своими мучаюсь. Поймёт лишь тот кто сам в этом положении или его близкий человек. А так .... 🙂
Если кто-то создаст такой лагерь, пришлите в личку приглашение,я готова ехать🤣
Гломерулонефрит с 2012 года. С 2017 почки накрылись прилично, живу с мочегонными. Еще раз накроет почки так - диализ.
Первая беременность тяжёлая, роды недоношенная - тяжелая преэклампсия. Вышла из роддома 8о кг , скинула до 58. Проблемы со здоровьем прекрасно понимаю , но было бы желание 🤷♀️
С появлением отёков ещё сложнее вес держать или скидывать, но все равно ± держусь. Ем , потом худею, слежу 😁😁😁
Первый раз помогло похудеть - низкоуглеводная диета. Сейчас интервальное тоже делаю. Набрала несколько кг 🙈 Перед нг буду на низкоуглеводке снова. Ну и спорт нужен. И его пытаюсь..... При условии , что у меня грыжа в шейном отделе позвоночника 🫠 два месяца уколы и таблетки пока что... Но надеюсь на следующий год, что смогу что-то делать, чтобы к лету пресс был снова , и попа не до пола была.
От своих диагнозов не избавлюсь . Живешь с этим и подстраиваешься.
Нытье не поможет. Поможет ЖЕЛАНИЕ. Ваше. И только)
Скинули в первый раз именно на низкоуглеводном питании? 🤔
И про физ нагрузки можете рассказать в лс подробнее, что рекомендуют, что работает?)
У меня серьёзные проблемы с сердцем, почки тоже накрылись. Советовали начинать с растяжек и пилатеса. После первого же занятия потеряла сознание, увезли в больницу, пролежала две недели на больничном с грыжей на внутреннем шве от кс,хотя прошло уже на тот момент почти 3 года(
Хочу снова заниматься, не хватает этого сильно. Раньше до беременности все время занималась. Но теперь тупо боюсь😭
А вы начните делать то,что делали бы если б похудели
Если б я похудела, я бы снова начала носить 44-46 размер. Но я не могу сделать этого сейчас, я не влезаю 😹
@naka.tip ну вряд ли вы хотите из за размера одежды похудеть
Когда прекратятся протечки подгузников ночью?
когда же это прекратится😫😫😫😫
я перепробовала все подгузники,блин, ВСЕ течет ночью!!!
устала за ночь 2 раза постель менять
Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии
Муж проспал весь выходной: как реагировать?
Как бы вы отреагировали если бы ваш муж весь выходной проспал?
С учетом того, что он не тусил всю ночь, не работал, не болеет так чтобы не было сил двигаться. Работает не 5/2, а из дома, сам на себя.
Реально встал в 11, сходил в магазин, поел и лег. И вот 5 часов вечера, а он спит.
Билирубин опять поднялся😫😫😫
Сил уже нет😫😫😫 лампа нихрена не помогает, а больше ничего не назначают. Что делать то?
@nadine_mom_blog, она 20 лет сидит на гормонах, искусственных и подконтрольных))) ей не понять, что когда они скачут туда сюда или в 300 раз превышают нормальное допустимое значение- хоть ты на каком дефиците сиди- не похудеешь. Таким и доказывать смысла нет, не дойдёт пока сама не столкнётся.