Девочки, ну как блин похудеть?😫
Гормонам пи!да, с щитовидкой проблемы. Но сколько по врачам таскалась ничего путного не вышло из этого. Сидела на ПП с пол года, ноль эмоций. Перешла на подсчёт калорий и интервальное голодание. Скинула может от силы кг 2-3, и то мне кажется это вода. Все на этом. Ну ни в какую ничего не двигается после тяжелой беременности (тяжёлая преэклампсия) и родов (ЭКС под общим наркозом). Двигаюсь мало конечно. Это факт. Но и при этом на дефиците калорий ничего не уходит. Может есть какой-то лагерь, куда забирают на год, гоняют, кормят и доводят уже блин до похудения? 😫
Сил нет.