Можно ли есть при ГВ?
Девочки, вы ограничиваете себя в еде при гв? Я начиталась что много чего нельзя, сижу и думаю дак что есть то тогда 😁 Вроде бы много кто говорит что все можно кушать, только в разумных количествах, а с другой стороны не хочется чтобы потом газики беспокоили.
Ани·
Мама двоих (младенец)
Ела и ем все, и вам советую
Иногда волосы дыбом встают, от диет которые соблюдают кормящие, берут убирают всю клетчатку.. Потом удивляются почему проблемы со стулом.. и т д. Газики , колики будут. Это норма, у детей нормализуется работа жкт. А кто то выше писал сидите на диете будет плоский живот тоже так себе теория. Я ела все и живот в отличном состоянии , потому что есть спорт в жизни и мышцы в нормальном состоянии которые отвечают за «плоский живот» .. решать только вам , но смысла делать скудным свой рацион нет . Ваша задача питаться максимально сбалансировано и полноценно