Мама двоих (2 года, 4 года)

Салат 5 минут: простой рецепт с курицей, кукурузой и сыром, КБЖУ на 100 г - 107 ккал!

САЛАТ "5 МИНУТ"

🟢КБЖУ на 100 гр: 107,4/10,5/4,2/6,8

🟢ИНГРЕДИЕНТЫ:

запеченная или отварная куриная грудка 200гр

кукуруза консервированная 150гр

свежий огурец 150 гр

салат айсберг или зеленый 150 гр

твердый сыр 70гр

🟢ДЛЯ СОУСА:

сметана 10% 150гр

горчица 2ч.л.

🟢ДЛЯ ДЕКОРА:

на выбор: гранат/клюква/красный болгарский перец/морковь/зеленый горошек - любые яркие овощи или ягоды

зеленый лук

🟢ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Отвариваем или запекаем куриную грудку. Остужаем, режем кубиками. Огурец нарезаем кубиком. Сыр натираем на мелкой терке. Салат рвём на кусочки. Делаем соус, для этого смешиваем сметану с горчицей. Собираем салат: первый слой - зелень, потом соус и дальше идет курица, кукуруза, огурец, сыр. Каждый слой промазываем соусом, кроме последнего, с сыром. Декор. Делаем циферблат из овощей или ягод. Выставляем стрелки из зеленого лука.

❤️Приятного аппетита❤️

салат 5 минут куриный салат быстрый салат

Вопрос крайне серьезный! ☄ Кладете в крабовый салат рис? Или нет? Я не кладу, муж просит, меня бесит😆

Вопрос крайне серьезный! ☄ Кладете в крабовый салат рис? Или нет? Я не кладу, муж просит, меня бесит😆 Крабовые палочки Яйца Кукуруза Майонез (Иногда огурец)

Какие еще есть простые рецепты салатов без варки?

Увидела в тик токе салат ,который готовится легко и не надо ничего варить: Сыр Ветчина Морковь по корейский Огурец Кукуруза Майонез И конечно же мне захотелось его приготовить,очень понравилось,вкусный,а еще у меня есть в приоритете салат быстрого приготовления: (Резать всё соломкой) Помидоры Сыр Колбаса копченая Майонез Все мои любят его,подскажите может у кого еще есть такие простые рецепты салатов,где не надо ничего варить,пошел купил ,пришел нарезал и готово😂😂 На фото салат с тик тока)

Новоселье удалось!

Вот так мы провели новоселье на выходных🎊🎊🎊 Готовили все с племянницей. Начали в 2 часа и все успели к 6. Меню😁: -Самса с мясом -Бауырсаки -Курица( замариновали в соусе терияки) -Брускеты( страчателла, помидоры, микрозелень) -Оливье -Салат с тунцом -Рулеты из кабачков( внутри творожный сыр и укроп) -Салат с зеленью, тыквой, апельсинами и творожным сыром( идеальная заправка: олив.масло+ мед+ бальзамический крем) посыпала кедровыми орешками. -Салат с базиликом, помидорами черри и бурратой, посыпала кедровыми орешками. -Сырная тарелка #ремонтСымбат

Мой любимый салат. Очень вкусный. Кто то может знает его. А кто нет, берите на заметку.

Мой любимый салат. Очень вкусный. Кто то может знает его. А кто нет, берите на заметку. Грибы шамп Кукуруза Яйца Курин грудка Лук тонко соломкой я его ещё промываю водой после нарезки Майонез Зелень

Вкусный ужин🤤, но поздний.. - Индейка на гриле(мариную в соевом соусе и чуток горчицы, соли) - салат ( капуста, зелень,…

Вкусный ужин🤤, но поздний.. - Индейка на гриле(мариную в соевом соусе и чуток горчицы, соли) - салат ( капуста, зелень, огурец, авакадо, помидор, сыр, заправка оливковым маслом) -бутерброд с сыром (хлеб подсушиваю на сковороде без масла)