Как предотвратить судороги?

Магний пить

Магний, кальций

Очень аккуратный массаж , чтобы не спровоцировать снова судорогу. Пусть лучше это делает муж, а вы спокойно и расслаблено должны лежать.

Магний по 2 табл 2 разв в день ( это на время пока судороги не прекратятся)

Это стандартные назначения врача, некоторые еще что нибудь добавляют

Пить магний и кальций , и не тяните ногу носком вперёд, если хотите протянуться ,то пяткой вперёд , меня это спасало

Мне муж массажирует немного , помогает . Тоже попросите .))

пью магний 200мг перед сном

Магний пила 3 раза в день

Икру в горячую воду после судороги. Магниевые ванночки и на ночь пить магний , таблеток 4 если он от Санофи фирмы. Утром если сводит с силой носок на себя с прямой ногой и сразу спазм отпускает

Ох уж эта боль, 😖как хорошо что в она прошлом, это был ужас, за ночь 3-4 раза бывало, я сразу вставала с кровати только тогда отпускало, начала пить магний и другие витамины, что-то да помогло

Магний в6 спасал

Магнерот пила

Магний с кальцием надо, мне врач говорила. До магния я сама додумалась пока на прием не сходила, а до кальция нет 😀сколько пила уже не помню.

Панангин и кальций пила. Мне гинеколог советовала.