Inna_Well
ikazak91
Inna_Well·Мама двоих (2 года, 12 лет)

Вкусная запеканка с макаронами, индейкой, шпинатом и сыром: простой рецепт с КБЖУ!

post image

Запеканка с макаронами, шпинатом, индейкой и сыром

— КБЖУ — на 100гр: 155/11/8/9

Ингредиенты:

🥦 Шпинат (из заморозки) — 100гр

🥦 Сыр твердый — 80гр + 20гр для посыпки

🥦 Яйцо — 1шт

🥦 Сливки 10% — 80мл

🥦 Макароны отварные — 250гр

🥦 Индейка отварная — 150гр

🥦 Соль, специи (черный перец и кориандр) — по вкусу

Все перемешиваем, выкладываем в форму, посыпаем сыром

Выпекаем:180градусов, 25 мин

Не забывайте оценить пост🔥

16.12.2023
10

Комментарии

1121564776
...·Мама сына (3 года)

А индейку сколько варить?

18.12.2023 Нравится Ответить