"болит зуб, стоматолога не предлагать"🤦🏿
все безрецептурные успокоительные без доказанной эффективности и безопасности, нормальные выписывают неврологи и психиатры
Поменять успокоительное, если без рецепта, то и не поможет однозначно. Как вариант к психотерапевту, назначит препараты которые помогут , с ними даже мыслить будете по другому. 💐
Подумайте о причине стресса, загляните внутрь себя. И устраните причину. Ещё есть классная штука, называется смерть. Живите каждый день как последний, и помните что жизнь одна.