Как наладить режим ребёнка?

Так 😅я просто хотела узнать как сместить на 10 вечера режим чтобы самой поспать

у вас сейчас идиальное время засыпания. Очень много полезных гормонов получает ваш малыш засыпая до 9 вечера! это шедеврально для его психики и развития. Я бы вам посоветовала, свой режим поменять и засыпать по раньше чем вы ложитесь, чтоб высыпаться. Я бы не стала трогать режим малыша)

@irina.vitkovskai1996, ну так это ваш выбор) А ребенок по смене режима на 10 ч в ночь, может стать капризным, легковозбудимым, может нарушится качество сна и тд. Я знаю о чем говорю, ребенка перевела с такого режима на такой как у вас, только встаем мы в 6 утра в силу разного возраста деток меняется и время бодрствования. Рекомендую убрать телефон за два часа до сна и ложится хотя бы в 9:30 - 10 вечера)

да так и сделаю сегодня а то устала вставать как на каторгу

вы поставьте себе стимул) уставшая мама = некачественно проведенное время с ребенком, он вами не напитается за день , просто нечем)) так что от вашей энергии зависит всё вообще)

Вот и я так пару раз делала просыпался в 7 утра и ныл

Я думала что типо это рано мой просыпается

у вас очень хорошо встает. Оба моих в 6 встают. Но я их укладываю в таком случае в 19-20 в зависимости от дневных снов. Старший вот только лет с 5-6 начал хотя бы в 7 просыпаться, но там я уже приучила, чтоб нас не трогал и тихонько у себя сидел, мультики смотрел или играл. Сейчас он до 8 спит по выходным.

Да это точно но вот сейчас спать хочу дико а вечером просто бодряк делаю дела разные

Ох я еще жалуюсь я бы помер с таким режимом ☹️

я почти померла, если честно... Благо дети растут, стал вставать не в 5, а в 7-7.30-8, под такое время подстроиться более чем реально, особенно если планируете в сад отдавать

Спасибо вам а то я хотела сегодня в 10 уложить у нас просто дневные сны по 40 мин мама моя говорит я спала по 2 часа короче накрутила она меня

да на гв это может быть

как вы ? Ползаете ? Встанете ?

мы хорошо , конечно ползаем очень хорошо, встает уже сам спокойно , так кажется что скоро ходить начнет