Мы с отцом и сыном сейчас прошли курс соляной пещеры (10 дней по 30 минут). Сын сопливился, вроде как пещера помогла ему от заложенности. Но может и капли помогли. Хотя я считаю, что в пещере как его отсморкаешь, так он весь день в садике не заложенный ходит. Папа не почувствовал эффекта.
А у меня проблема с лор-органами. Я кашляю без конца несколько лет и запахи мало когда чую. Так в пещере заметила что день на день не приходится. То выходила из пещеры и даже губы не солёные. То пару раз за сеанс чувствовала как порошок соли вдыхаю (я и окружающие даже подкашливать в такие моменты начинали). Я хотела всё время ощущать эту соль (как в галокамере) и поэтому иногда вставала и прям нос совала в трубу откуда эта соль вылетает. Но.... как-то ничего особо не менялось.
В целом, пока ходила в соляную пещеру, заметила следующие изменения:
1. Через 20 минут после первого посещения пещеры "разложило" нос (это как отёк снялся по ощущениям). И я почувствовала носом жару и сухость от печки автобуса. Эффект сохранился на 20 минут. Затем после каждого посещения моменты "разложенности" длились всё дольше.
2. После 3го посещения стала спать с закрытым ртом и дыша носом! Такого уже года 3 не было.
3. В период прохождения курса я не кашляла, как обычно, по нескольку раз в день сипом, хрипом и приступами. Ну, может только иногда подкашливала.
4. В середине курса, в чт и пт повезло! Выходила с ощущением соли во рту и в носу. Я думаю, так и должно быть каждый раз! Это ощущение сохранялось весь день. Слизь стекала в горло и всё было солёно. В сб и вс мы делали перерыв, так соль в горле ощущалась все выходные. В вс начала кашлять и из лёгких прям в горло выкашливалась солёное.
5. Через 2 дня после завершения курса ВСЁ вернулось на круги своя.
Вывод: Ощущение зря потраченных денег присутствует, но расстройства нет. Во-первых сон с закрытым ртом для меня дорогого стоит)))), во- вторых ребенок получил массу впечатлений, весь солью можно играть как в песок.
Буду ли я снова ходить в соляную пещеру? Буду, наверное, но не чаще одного посещения в три-четыре месяца. И то, только потому, что мне нравится обстановка, освещение. Расслабляет. А для лечебного эффекта решила через время пройти курс галотерапии в галокамере поликлиники. Галокамера- это когда генератор не по 12 метровому помещению соль гоняет (и не понятно гоняет ли), а когда прям нос запихиваешь в камеру размером метр на метр и своими глазами видишь там с силой метающуюся соль.
650р за одно посещение втроём (папа-пенсионер, я, ребёнок). Длительность посещения 40 минут. Папа высиживал все 40 минут. Мы с ребенком подходили с массажа попозже. Нам "доставалось" по 25 минут примерно.