Что делать при ГСД?
Гсд!
В жк глюкоза 5,4. Отправили к эндокринологу, она сказала да сахар завышен, сказала перестать есть сладкое, мучное, больше гулять. Гсд поставила. Но ни диету придерживаться, ни купить глюкометр и отслеживать сахар 4 раза в день. Ничего! Что делать? Сходить к другому, или для себя соблюдать диету и контролировать сахар?
Комментарии
Всё соблюдать и отслеживать . В первую очередь это в ваших интересах .
Да , приобретите глюкометр, измеряйте тощак, через 1 ч после завтрака, после обеда и ужина, больше сложных углеводов, греча, твердые сорта макарон, бурый рис, овощи, яйца, творог, аккуратно с картофилем, лучше отварной в небольших количествах 1-2 раза в неделю, мясо можно кушать любое,из сладкого если очень хочется , сахар на стевии без каких либо добавок, шоколад с 75% какао. Белый хлеб, плавленный сыр, сладкое , мучное, убираем из рациона. Соки, газировка мимо, компоты только на стевии.Неделю смотрите, ведете дневник,если стабилизируется, ок, сидим дальше и ведем дневник, если не помогает, повторно идём к эндокринологу, он пропишет инсулин. 9 стол не подходит для гсд.
Пересдайте для начала в платной анализ) мне в жк тоже сказали все плохо, анализы всегда плохие... В Гемотесте сдала, сахар 4.8 , гликированный гемоглобин 5.1 . У меня такое ощущение, что они всем подряд гсд ставят... И эндокринолог мне тоже самое сказал, причем из бесплатной поликлиники, он меня и надоумил платно сдать, сказал не верит их лаборатории:)
Глик неинформативен в беременность, у меня в начале вообще был 4,8
Ну и гсд ставится по однократному превышению, даже если потом всегда 4,2 будет. Если будете следить, поймаете вылеты еще) срок маленький, дальше пойдут "летучие" недели
Там дело не в сладком, а углеводах
Купите глюкометр и меряйте через час и утром неделю (мониторьте)
Помимо сладкого и мучного необходимо исключать из рациона все быстрые углеводы, а это и ряд овощей и фруктов.
Да, лучше бы вам поискать другого врача или консультироваться онлайн с грамотным эндо.
А ещё лучше общаться с девочками в чате гсд, от них намного больше полезной и достоверной инфы