Гестационный сахарный диабет: диета, инсулин, советы

@szbelka у меня наоборот инсулина на двоих хватит🤣

Но в целом вы, конечно, правы. И верно, что занимаетесь просветительской деятельностью!

Спасибо

@kolbochka1990 да, это физиологическая инсулинорезистентность. В норме организм женщины справляется с этим сам за счет временного повышения выработки инсулина. Но у некоторых беременных женщин, в т.ч. и я, организм не справляется и развивается ГСД.

Вы раньше времени не расстраивайтесь и дождитесь результатов ГТТ. В любом случае, после 26 недели лучше свести к минимуму употребление " плохих " углеводов, т.к. инсулинорезистентность нарастает, а после 35-36 недели начинает потихоньку отступать. В моём случае, я самостоятельно отменила себе инсулин на 39 недели, т.к. глюкоза по утрам была 3,6, и после еды не было больше нормы.

Всё будет хорошо 🙏🙏🙏

Вообще мой самый первый комментарий был нацелен на то, чтобы девчонки не боялись этого диагноза и врача эндокринолога, т.к. не есть пирожки и измерять глюкозу- это не сложно ( да, немного хлопотно и меняет твой привычный образ жизни), но это очень важно для вашего здоровья и здоровья малыша.

Я сама, когда поняла, что будет инсулинотерапия ( хотя и до этого я не ела сладости и т.п., много ходила), была в шоке и ревела дня 3. Но, спасибо моему эндокринологу, которая ещё раз всё объяснила, успокоила и сказала, что помимо диет и прочего, надо соблюдать ещё и спокойствие, т.к. любые переживания приводят к выбросу адреналина ( он также снижает выработку инсулина и соответственно повышает уровень глюкозы).

Всё будет хорошо 🌺🌺🌺

@szbelka начиталась правда тут, что это в принципе норм во время беременности. Мол физиологическая инсулинорезистентность.

И теперь совсем в замешательстве - норм или не норм мой индекс НОМА😂

@szbelka но как контролировать эффективность диеты? Ведь глюкоза моя тощаковая - 4,1.

А думаете, что могут к эндокринологу направить, если и ГТТ в норме?

@kolbochka1990 я Хочу подчеркнуть, что я не эндокринолог. И делюсь своим опытом ГСД глазами врача, а не одна подружка на лавке сказала.

Инсулинорезистентность ( индекс homa) во время беременности как раз развивается за счет того, что плацента, мощный эндокринный орган, вырабатывает много контринсулярных гормонов, которые нарушают нормальный обмен инсулина. И при ряде сопутствующих факторов ( не у всех беременных женщин ГСД) приводит к развитию ГСД. Повышение этого индекса говорит о наличии ГСД. Но паниковать не стоит- это временное явление ( если у вас не было СД до беременности). Начните пока соблюдать диету до момента похода к узкоспециализированному врачу.

Надеюсь, была полезна😊

@kolbochka1990 Я- врач анестезиолог-реаниматолог. А назначили инсулин, т.к. я из-за боязни назначения инсулина, начала ограничивать приём углеводов, появилась кетонурия+ по рекомендациям ВОЗ уровень глюкозы натощак должен быть менее 5.1 ммоль/л. Доза Лантуса была минимальной, но зато я расширила свой рацион и спокойно доходила до 40 недель. Моему врачу-эндокринологу я безгранично доверяю, хотя тоже долго пыталась принять мысль, что 2 месяца надо колоть инсулин.

А сделала я акцент на моём невысоком уровне гликемии целеноправленно: т.к. некоторые девчонки в комментариях вводят в заблуждение, говоря, что ничего страшного, всё нормально ,ничего не соблюдай, ничего не делай...

А можно я в чужом посте со своим вопросом вклинюсь?) Раз уж на просторах с врачом повстречалась) что вы думаете про повышении индекса НОМА во время беременности? При этом и глюкоза, и инсулин в норме.

Сегодня результаты анализа просто получила, а планово ко врачу только через 1,5 недели. Вот думаю стоит ли паниковать и внепланово идти ...

ГТТ только сегодня сдала, результатов нет пока

А почему при такой нормальной глюкозе таки посадили на инсулин?

Какая у вас медицинская специализация, если не секрет?

Огромное Вам спасибо! Очень подробно все написали! Буду придерживаться Ваших рекомендаций!😊🌸🌸🌸

@cinemabizarre91, тогда понятно, я подумала только из-за гсд. Лёгких и безболезненных родов Вам!😊🌸🌸🌸

@irastk спасибо большое 😁и вам тоже чтоб доходить без проблем и лёгких родов 😊

@cinemabizarre91 да мне неделю осталось 😀уже скоро.

Доброе утро. Вам врач назначит его в 20 с чем - то недель, всем его назначают в обязательном порядке

@szbelka начиталась правда тут, что это в принципе норм во время беременности. Мол физиологическая инсулинорезистентность.

И теперь совсем в замешательстве - норм или не норм мой индекс НОМА😂

@kolbochka1990 да, это физиологическая инсулинорезистентность. В норме организм женщины справляется с этим сам за счет временного повышения выработки инсулина. Но у некоторых беременных женщин, в т.ч. и я, организм не справляется и развивается ГСД.

Вы раньше времени не расстраивайтесь и дождитесь результатов ГТТ. В любом случае, после 26 недели лучше свести к минимуму употребление " плохих " углеводов, т.к. инсулинорезистентность нарастает, а после 35-36 недели начинает потихоньку отступать. В моём случае, я самостоятельно отменила себе инсулин на 39 недели, т.к. глюкоза по утрам была 3,6, и после еды не было больше нормы.

Всё будет хорошо 🙏🙏🙏

Вообще мой самый первый комментарий был нацелен на то, чтобы девчонки не боялись этого диагноза и врача эндокринолога, т.к. не есть пирожки и измерять глюкозу- это не сложно ( да, немного хлопотно и меняет твой привычный образ жизни), но это очень важно для вашего здоровья и здоровья малыша.

Я сама, когда поняла, что будет инсулинотерапия ( хотя и до этого я не ела сладости и т.п., много ходила), была в шоке и ревела дня 3. Но, спасибо моему эндокринологу, которая ещё раз всё объяснила, успокоила и сказала, что помимо диет и прочего, надо соблюдать ещё и спокойствие, т.к. любые переживания приводят к выбросу адреналина ( он также снижает выработку инсулина и соответственно повышает уровень глюкозы).

Всё будет хорошо 🌺🌺🌺

@szbelka у меня наоборот инсулина на двоих хватит🤣

Но в целом вы, конечно, правы. И верно, что занимаетесь просветительской деятельностью!

Спасибо

Кетоны в моче это плохо

Строгая диета была

Так нельзя !!!

@remi.1582. Да я знаю(((теперь нормально питаюсь,только придерживаюсь

Так, внесла пекинскую капусту в список завтрашних покупок😃👌

@janna989, сегодня заказала на озоне ‘Акку чек’, завтра заберу и начну измерительный процесс с записями😊👌

Какая физнагрузка, поделитесь чем-нибудь 😂?)

@remi.1582. Включите ютюб занятия для беременных. Я в первую на фитнес ходила и в бассейн

@irastk после глюкозотолерантного теста?

@polina7771551, да, после глюкозотолерантного теста

В основном поджелудочная сдаёт во 2 тримесьре. Потому и сдают этот анализ так поздно.

@mysek, не всегда сами

@abushaeva_01 знаю, написала про потологии. Почему то большинство врачей с диагнозом гсд стремятся на 38 неделе родоразрешить. На самом деле это не требуется, собственно в этом мой посыл.

@mysek, они просто снимают с себя ответственность, боятся что будут побочки у детей

Но это прям редко, когда на малышах как то сказывается

Обычно как только рожают, сразу и сахар в норме и вообще все показатели, как будто и не рожала)

У меня примерно так же было, натощак 6,6 был, а когда ела около 9-11 поднимался

На основании какого анализа это заключение подскажите пожалуйста 🙏

Довольно высокие показатели... Попробуйте, конечно, диетой, но она будет довольно строгой и её нужно жёстко придерживаться. Если результата не будет, то лучше инсулин колоть, наверное... Риски довольно серьёзные, среди них ранние роды и ребёнок с диабетом. У родственницы именно так и получилось. Причём, диабет у ребёнка заметили не сразу, но признаки были, теперь инсулинозависимый... И у некоторых роды преждевременно начинаются из-за этого, встречала таких в реанимации. Т.е. это прям не шутки, а очень серьёзно и ответственно.

Мне ГСД поставили с двойней в первом триместре, но там показатель был 5,45-5,65, справилась с помощью диеты.

@ulyanushka, в редких случаях отражается

И то

Детишки просто вес сильно набирают и могут органы быть больше молодёжных размеров ) они боятся этого

@abushaeva_01, ну это да, я плане что как бы серьёзных проблем нет. Все лечится и все в норму встаёт.

@ulyanushka, да

Очень редко когда как то сказывается на ребёнке

Обычно беременных мучают этими диетами 🤮а как только рожают, так хоть в космос можно 😀все в норме)