Добрый вечер!
Я никогда не писала и не говорила о том, что тяжело. Хотя в жизни бывала на таком дне🤦🏻♀️
Похоронила почти всех родных..
Сломала позвоночник в 4 местах имея 3 месячную дочь на руках и никого из помошников....
А теперь вроде всё хорошо👌
Работа, дом, дет. сад. Не болеем.
Но😭
Так плохо. Слëзы, депрессия. Боюсь, что шагну в окно. Где искать причины такого состояния? Как из него выйти?
Ps: Не пишите гадости, итак тошно!
Спасибо!
Лучший комментарий
Вы большая Умница! Вы-Герой!!! Ваша принцесса, мне кажется, очень рада, что у нее такая волшебная мама! Все обязательно наладится! Человеку не посылается больше испытаний, чем он может выдержать!
Накопилось у Вас, надо выговаривать, выпускать.
Если понадобиться просто поговорить-пишите! Не важно о чем, просто пишите)
Я вот когда тяжко, сюда захожу, девочкам душу изолью, они словом добрым и советом нужным всегда поддержат и улыбнуться сразу хочется!
Пишите-выслушаю, обнимаю вас! Вы БОЛЬШАЯ УМНИЦА И У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
Комментарии
Я тоже так считаю. Раз не можете своим аля друзьям сказать, выговоритесь здесь. Кому-нибудь в личку постучите. Девочки у нас все тут хорошие, понимающие, мудрые, злым словом не обидят.
Я сама в чуть схожем положении с Вами, только единственное, у меня нет работы, поэтому я возможно понимаю, как Вам болит и почему.
Вы большая Умница! Вы-Герой!!! Ваша принцесса, мне кажется, очень рада, что у нее такая волшебная мама! Все обязательно наладится! Человеку не посылается больше испытаний, чем он может выдержать!
Накопилось у Вас, надо выговаривать, выпускать.
Если понадобиться просто поговорить-пишите! Не важно о чем, просто пишите)
Я вот когда тяжко, сюда захожу, девочкам душу изолью, они словом добрым и советом нужным всегда поддержат и улыбнуться сразу хочется!
Пишите-выслушаю, обнимаю вас! Вы БОЛЬШАЯ УМНИЦА И У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
Какие уж тут гадости? Мало кто справится с тем, что на вас свалилось.
Сил вам ❤️
Пусть у вас все будет хорошо! ❤️
Я Вас прекрасно понимаю. Когда трудности я собрана. Когда всё налаживается - накатывает. Я считаю, что это нормально. Такая реакция. Нужно прожить, отплакать
Держитесь. Самое тёмное время всегда перед рассветом.
Вы герой. С четырьмя переломами позвоночника справляться с трехмесячным ребёнком без помощи- для меня нереально.
Когда я порвала связки на ноге, будучи беременной вторым, я за полуторагодовалой старшей ползала на коленках по квартире или прыгала со шваброй, с собакой гуляла в ботинке мужа и тоже прыгая, как вытаскивала её из ванны и все такое, вообще отдельная тема. И это даже не перелом. Так что Вы - суперженщина, без преувеличения!
Относитесь к себе бережно сейчас, пытайтесь облегчить жизнь как можете для себя, отсекайте ненужных людей, всё утомляющее. Этот период надо пережить, не пытайтесь резко вернуться в прежнее состояние. С Вами всё в порядке. Я прохожу через подобный период сейчас, мне очень помогает магний и психолог.
@tbel0usova сочувствую очень вам 🙏 Есть человек который от сердца может позаботиться о вас? Распросить вас, пожалеть, помочь, поухаживать, просто тепла подарить? Не ребенок, а именно взрослый? Всем нам надо и самим чувствовать заботу, какие бы мы не были бойцы.
@nematsevs очень часто не хватает именно такого тепла, получишь немного и опять столько сил, что горы можно свернуть!
@tbel0usova если бесплатный не подошёл, ищите дальше. Могу порекомендовать сервис в тг - бот психолог лея, он работает на когнитивно- поведенческой терапии, стоит 300 р в месяц. Мне помогли продержаться те советы, что там были, ну и удобно, что все это в любое время суток под рукой.
Потерять всех близких, сломать позвоночник и заработать глубокую депрессию. Это ж каким надо быть отбитым человеком, что бы написать гадости
Желаю вам найти сил пережить этот тяжелый период жизни 🥺
Причины такого состояниях- эндокринные нарушения после стрессов.
Помощь искать у врача психиатра. Пить все лекарства, которые он назначит.
И это не стыдно. Это очень умно. И важно для вас и вашей дочки
Я вам очень сочувствую 🫂
Вы сами выше написали причины.
Обратитесь, пожалуйста, к специалисту. Можно по ОМС
Написала вам в личные сообщения,готова оказать вам психологическую помощь,если необходимо напишите в личные сообщения
Да тут только к психологу или психотерапевту 😞 Сил вам! Держитесь! Вам нельзя в окно, думайте о малышке 🙏🏻Она тоже все чувствует!
Если есть возможность, то конечно лучше к профессиональному психологу. Есть и бесплатные. Лучше к психотерапевту. Потому что они могут еще и лекарства выписать.
А если сейчас в моменте ищите ответ, то спросите себя, о чем на самом деле плачете. Три раза спросите.
@tbel0usova тогда зачем вам эти друзья? Они ведь нужны как раз для поддержки, если вам плохо. Держитесь, я вас очень понимаю, тоже родных уже нет, только брат младший остался
@tbel0usova зря. Я тоже боец по жизни и тоже раньше считала, что чужие проблемы я всегда выслушаю и помогу, чем смогу, а вот свои проблемы и боль я никому показывать и рассказывать не буду. Почему-то была убеждена, что только я один на один должна справиться со всеми невзгодами и знаете... Меня всё чаще и чаще начала накрывать депрессия, тоже боялась выйти в окно, много плакала, но жить очень хотелось. И вот, в очередной раз, когда я снова ревела, я включила трансляцию, потому что боялась, а вдруг это последняя моя запись?.. Начала там выговариваться. Про свою болезнь неизлечимую, про мир этот бездушный, про свои мечты, про то, как могла моя жизнь другой быть и многое, многое другое. Я говорила и говорила без умолку, вытирая слёзы шмыгая носом. Стали люди появляться, слушать, задавать вопросы. А я всё равно, где-то отвечу, где-то пропущу... Несло меня тогда очень сильно. На три часа где-то запись эта выдалась и мне потом так легко стало...и тишина... какой-то внутренний покой пришёл.
Пока что больше не крыло меня.
К хорошему психотерапевту, я думаю многие согласятся
Тоже ломала позвоночник в двух , правда местах , но потом еще аппендикс воспалился.
Вырезали )
К психотерапевту сходите по омс , я пила АД и стало хорошо.
А как вы к нему попали по омс?
@cherrymarry в своей поликлинике , по прописке.
Какие уж тут гадости? Мало кто справится с тем, что на вас свалилось.
Сил вам ❤️
Пусть у вас все будет хорошо! ❤️