Мария Попова
trenermariya
Мария Попова·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Работа над проектами

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Последнюю неделю- мы перепиливаем 3 проекта: 9 МЕСЯЦЕВ (беременные), послеродовое и пробуждение.

Мы вообще-то регулярно это делаем, я и моя команда- растем, как специалисты.

Я хочу, чтоб мои проекты были полезны для женщин. Чтобы они были наполнены АКТУАЛЬНЫМ И КАЧЕСТВЕННЫМ материалом.

Если честно, то я ОЧЕНЬ УСТАЛА😂🫠 у меня ограниченное количество времени на съемки и при этом больше 3-4 тренировок в день я снимать не могу физически. Каждая- 30+- минут, при этом тебе нужно:

- постоянно говорить и думать о том, что ты говоришь

- думать о том «что следующее», потому что это не творческий порыв, а четко написанная программа

- думать о том, как ты выглядишь в кадре (не поворачиваться зоной паха, понимать, где свет и т.д.)

При всем этом ☝️ нужно выполнять техники (они не всегда простые😃), не задыхаясь, не падая и т.д.

В общем, это я просто 2 минутки постонать захотела, потому что устала физически и морально. Через неделю- я уже опять буду радоваться «как я люблю свою работу невероятную»🫶😂 в этом вся я!

Что интересного произойдет и какие изменения ждут проекты:

1. В послеродовом- добавится самодиагностика (теперь сможете сами посмотреть и найти проблемы в своем теле)

2. В 9 месяцах появится градация тренировок «по уровням»: легкий, средний, сложный.

3. В послеродовом и 9 месяцах добавятся новые тренировки.

4. PROбуждение- я думала-думала и решила переписать вообще всё😂 в общем, вас ждут новые тренировки (за исключением двух: линии рук и ягодицы, они идеальны).

5. В 9 месяцах и послеродовом- полностью меняем руководства педиатра по «малышовым» делам.

Естественно, цена вырастет...

🎁 Всем действующим участницам- доступ будет предоставлен безоплатно. То есть- сейчас есть возможность зайти на действующий проект, зафиксировать тем самым «старую» стоимость за собой, начать заниматься, а через неделю- присоединиться к обновленной версии❤️

На этом пока всё🫶 отправляюсь редактировать материал🫠

01.12.2023
2

Комментариев ещё никто не написал.