Вода натощак: польза для ЖКТ, избавление от изжоги, ускорение метаболизма и похудение! Почему это работает?

*Почему важно пить воду натощак?* 🔹Очищает всю систему ЖКТ: расслабляется мускулатура органов пищеварения, вымываются остатки отходов пищи из желудка и излишек желудочного сока. 🔹 Снимает спазмы в органах ЖКТ (благодаря расслаблению мускулатуры). 🔹 Избавляет от изжоги, в долгосрочной перспективе - от болей в желудке. 🔹 Омывает стенки кишечника от скопившихся отходов. 🔹Умеренно горячая вода, попадая в кишечник, способствует растворению затвердевших жиров, которые оседают на его стенках. 🔹 Ускоряет обмен веществ на 20-30% уже в течение первого часа после выпитого стакана и таким образом способствует похудению/поддержанию здорового веса.