Марафон по похудению: советы участниц
Девочки,а есть среди вас те,кто проходил марафон по похудению? Такие,чтобы прям сами вы были довольны,чтобы всё качественно и дисциплинированно. А,и не за сильно много денег )) Посоветуйте пожалуйста 🙏🏻
Девочки,а есть среди вас те,кто проходил марафон по похудению? Такие,чтобы прям сами вы были довольны,чтобы всё качественно и дисциплинированно. А,и не за сильно много денег )) Посоветуйте пожалуйста 🙏🏻
🌿Татьяна🌿·
Мама дочки (8 лет)
Такая это все чушь. Будьте активны и питайтесь чисто и все
Плюс сдача анализов
Saida··
Мама троих детей
Я похудела после родов с 68 до 60 кг. На дефиците калорий и иногда физ нагрузка. Но мне надо ещё скинуть кг 10 ,а у меня куда то пропала мотивация,не могу взять себя в руки ,набрала уже 2 кг и от этого расстраиваюсь. Думаю может если в марафоне поучаствовать ,как то вновь сила духа появится
Вероника·
Мама четверых детей
И тренировки и питание индивидуальные параметры. Поэтому все марафоны - это нездоровый процесс.
Если просто нужна компания, то у меня в профиле ссыль на чат, там есть вся инфа и компания и это бесплатно
Saida··
Мама троих детей
Здорово! А людей много?
Вероника··
Мама четверых детей
в чате около 300. Но активных мало.))
Анастасия·
Лично я не проходила, но проходил муж(планировала с ним, но забеременела тогда)
Марафон был от Дмитрия Путылина, нравится его подход
И могу сказать что за два месяца результат был шикарный
Главное подходить к самому марафону осознанно и ответственно
E.🪐·
Посматривала на марафон от Иры Пинчук, но почему-то не решилась
Saida··
Мама троих детей
Отзывы как то попадались мне ,не очень
E.🪐··
блин, а мне наоброт только хорошие попадались.
Хотя, вру.
Она мне только со своей рекламой попадалась 😅
E.🪐·
Давайте создадим свой худеющий дуэт
Saida··
Мама троих детей
У меня такой есть,там осталась я и ещё одна девочка ,которая очень много скинула. Остальные все сдулись
Saida··
Мама троих детей
Если Вы серьезно настроены ,попрошу чтобы добавила Вас
Lyusek·
Проходила марафон Кати Усмановой для послеродового периода,очень довольна осталась
Saida··
Мама троих детей
Что то знакомое,надо глянуть
Е. Lova·
Мама троих детей
В Барнауле есть человек Илья Казюра, очень хорошо худеет людей. Моя знакомая похудела только с ним. Его часто показывают по местным каналам. Спорт, питание -всё сделает индивидуально. 24/7 с вами. Личные встречи. Контроль полностью.
Юлия·
Мама сына (5 лет), беременна (23 нед.)
https://mom.life/profile/5635efcb813983cb6c8b4568
Похудела с Олей на 20 кг, я в восторге
Мария·
Мама сына (1 год)
Есть знакомый тренер, который проводит марафон. Отличный марафон, она составляет питание под вас, тренировки сама записывает и контролирует по питанию ежедневно. Ориентирована не на количество, а на качество