Где смотреть видео тренировок дома? Какие платформы и приложения лучше всего для фитнеса?
Добрый вечер, милые девушки. Кто по каким видео, на каких платформах тренируется в домашних условиях? Где нравится больше всего? Чтобы удобный поиск был, приятный интерфейс, может программы можно составлять?
Сама в основном в приложении найк тренировалась, но сейчас длинных тренировок маловато стало, хочется разнообразия.
Комментарии
Онлайн занимаюсь с девушкой. Второй год
Ну у нее группа ВК и в инст вторник, четверг и суббота в 19 тренировка -45-55 минут
Оставляет все в записи потом если сразу не можете
@devochkaazata чуть позже
Эффект отличный , и дёшево очень вообще на месяц 750 рублей
@devochkaazata у нее страница закрыта , открыта общая а с тренировками закрыта , на открой странице есть зарядки...они каждый день бесплатные с утра
@devochkaazata ссылка
Это открытая страница куда она публикует сторис , зарядки по утрам. Можете понаблюдать , если понравится потом уже спишитесь с ней
На Ютубе ворлд класс, полно тренировок, хоть каждый день занимайся
Срез по форме за месяц: прирост мышц 200 г, жира +0,4, почти 50% от мышц, целлюлит исчезает!
Сегодня был очередной срез по форме за месяц ✅
Что имеем:
+200 грамм мышц
% жира на 0,4 подрос
Я довольна 😊
Не всегда получалось держать калораж, иногда не успевала поесть, но в целом отлично.
Почти 50% от веса мышцы, целлюлиту негде прятаться 😂
Температура 38.1 держится целый день: сбивать или ждать? Что делать при высокой температуре?
Температура 38,1 целый день у меня. Уже нет сил…Вы бы сбили?
Что это может быть? Девочка 2 месяца болеет, врачи не помогают, анализы хорошие, едем в Морозовскую
Дорогие, девушки
Может кто сталкивался
На что похоже?
Были у 4 врачей
Скоро поедем в морозовскую
Никто ничего дельного не говорит
Мучаемся 2 месяца
Анализ крови хороший
Тиджим с Танюхой на ютубе