Mom.life
Гуля Тагирова
gulya.tagirova.88
Гуля Тагирова·Мама четверых детей

Много ли еды на завтрак: пекинская капуста, омлет со шпинатом и интервальное питание? Делюсь опытом!

post image
Не много ли для завтрака? 🤔 мне кажется что я много кладу себе порцию. Хотя ы принципе там капуста пекинская чуток, маленький помидор и огурец и капелька оливкового масла. И омлет со шпинатом, два яйца и ломтик тонкий сыра.
Я не взвешиваю по кбжу. Хочу питаться чисто интуитивно 😏 Так не люблю этот далалай честно говоря, настроение портит когда все надо на весы ставить 😄.
Пробую с сегодняшнего дня интервальное. Это был завтрак в 12 часов. Следующий прием пищи в 6.
23.11.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

sugaring_madina
Мадина🌹 ШУГАРИНГ ВОСК·Мама двоих (9 лет, 10 лет)
Не много
23.11.2023 Нравится Ответить
asiya.m
Асия·Мама троих детей
Нет , отлично
23.11.2023 Нравится Ответить
doctor_simranovna
8-989-890-30-04·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Омлет с какой зеленью ?
23.11.2023 Нравится Ответить
gulya.tagirova.88
Гуля Тагирова·Мама четверых детей
Шпинат
23.11.2023 Нравится Ответить
ahha__
AhHa💙·Мама троих детей
Нормальный правильный и сытный завтрак,не много калорий там
23.11.2023 Нравится Ответить
Читайте также