Как пережить недосып и влияет ли кофе на малыша?

Я спала днем и ничего не делала по дому кроме базовой готовки простых вещей и стирки.

Аналогично, особенно, когда муж был а командировке - хватало только закинуть вещи, приготовить поесть, на что-то большее не было ни сил, ни желания

Ничего, только кормежка ребенка лежа и во сне ..

Спать при любой возможности. Уборку - делегировать,если есть кому. Если нет,то урывками или в слинге. Остальное терпит. Пару месяцев ничего страшного,потерпит квартира пыль на верхних полках. Кому не нравится пусть вытирает сам.

Кофе не влияло никак. Иногда это было единственное средство не врезаться на улице в столб😆

Совместный сон вместе с малышом и принцип «пыль лежит и я полежу»

Совместный сон! Я раньше была противником этого. После роддома 2 дня было сна в кроватке и постоянные подъемы на кормление "встать, взять, покормить, положить"-тихий ужас...

поэтому спим пока вместе, буду перекладывать примерно в 5,5м в свою кроватку.

Поймите-это полезно для вас-вы будете спать, Хоть как-то , но спать ! И для малыша, будет спокойнее, чувствовать мамин запах, крепче сон, и чувство безопасности, это ваша связь с ребенком🤍

Днем спать не могу, как бы сильно не устала🤷‍♀️так что вот мое спасение ☝🏻

Кофе, чай- пью, никак не влияет, если это в умеренном количестве. С 2 мес пью кофе часто, иногда могу 2 кружки за день выпить. До 2 мес, пила раз в 3 дня , иногда реже.

Сон🤣

Я не знаю ,что мне помогло .Дочка с первых дней спать со мной не захотела ,ни 3 месяца и в 5 так-же ,спит только в кроватке. У меня возможность спать есть только ночью ,когда она спит .Днём ее нужно качать или дать сисю чтобы спала .Кофе только утром пью ,чай на протяжении дня без ограничений .

Первый месяц только кормежка и сон)) после второго стала спать вместе с ребёнком в одной кровати, и уже немного в себя приходить

Совместный сон и спать с ребенком днем. Я до сих пор бываю как зомби по утрам)

Я с дочей договорилась, что для того чтобы мама была весёлая и спокойная мамке надо поесть и выпить кофе...она ждёт зто время в качелях и терпит, а потом ей надоедает и надо на руках носить...по дому сейчас толком ничего не делаю, только стирку запускаю и готовлю, а уборка на муже... когда сильно спать хочу, спим вместе, но как только делаю попыткм встать она просыпается

Не буду оригинальной) Совместный сон, отдых вместе с ребёнком, максимально делегировать то, на что нельзя забить (использовать доставку, полуфабрикаты, готовую еду, клининг, помощь родственников и т.д), и забить на всё остальное 😃

Гулять на улице, только если Вам самой хочется гулять, в других случаях тратить это время на сон.

Спать все время с малышом и пох на уборку и готовку, первое время так уж точно, потом адаптируетесь