Проблемы с коленями после родов
Девочки, а подскажите, были ли у кого нибудь проблемы с коленями после родов? Ну или как то в целом с суставами
Нам 5 месяцев и уже месяц я как бабуся, хожу хромаю
И болят эти колени во всех положениях, стоя, сидя, лежа…
Что делать? К кому с этим идти?
Оля·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Конечно, такая большая нагрузка, я хонду мсм пила, там и гиалуронка идет в составе, поэтому хорошо помогает, уменьшить боли и суставы хоть подвижнее становятся, но я еще не забываю по утрам хотя бы по минут 10 делать суставную гимнастику, на ютубе посмотрите там много разных видео на эту тему
·1 отметок «Нравится»1·Ответить