Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Надежда
Надежда
Мама дочки (1 год), беременна (36 нед.)

Что делать с режимом сна дочки?

Подскажите, пожалуйста, нормально будет, если я сегодня дочке не дам спать дневной сон в попытке уложить её раньше. Сдвигает режим на поздно. Дошло до того, что вчера в ночь уснула аж в 2..30. Хотя днем спит около 1,5 ч, а ночной сон всегда не более 10.5 ч. Сегодня немного проснулась в 10.00,но обратно уснула, не готова была просыпаться. Примерный режим в последнее время, подъем 11.00, дневной сон с 16.00 или 16.30, продолжительность 1,5 ч и в ночь засыпает к часу. Хотя попытки уложить хотя бы к 00.00,но не засыпает. Посоветуйте, пожалуйста, может были в такой ситуации, что лучше сделать. Будить каждый день раньше практикую, но не даёт результата, в дневной и ночной сон уходит в итоге в тоже самое время

10
режим снадневной сонночной сон

Комментарии

apelsinchik158

Ксения Мама дочки (2 года)

Лучше утром будите пораньше, и тогда дневной сон раньше соответственно и ночной будет примерно 20.30- 21.00

дневной сон должен быть примерно в интервале с 12 до 16.30- 17.00

Ответить

nadezhda.ar

Надежда Мама дочки (1 год), беременна (36 нед.)

Всем большое спасибо, поняла. Буду действовать по мере все-таки будить раньше и стараться раньше укладывать на все сны и много не давать спать

Ответить

yuliya_golubcova

ЮлияМама дочки (2 года)

Ну вообще , я делала как , уже будила в 17:00 точно . А лучше вообще в 15:00

Как в садике . И тогда в ночь соответсвенно будет раньше уходить .

Ну и утром будить лучше раньше . У нас когда в садике собрание было, нам так и говорили соблюдайте режим . Будите поднимайте раньше )

Ответить

furshet_nn

ЕкатеринаМама сына (3 года), беременна (33 нед.)

Тоже плюсую за будить пораньше утром немного сдвигая подъем,тогда сместится дневной сон,а еще побольше прогулок и активности в течение дня

Ответить

bukva.zu

МарияМама двоих (6 лет, 8 лет)

Лучше утром будить её раньше, по 15 смещать время подъёма. Если сильно раньше будить, не получится, а вот по 15 мин должно сработать

Ответить

anchous95

ЕлизаветаМама двоих (младенец)

Поддерживаю, что сильно смещать подъём на несколько часов не стоит, но, по моему опыту, на час спокойно можно при таком раннем.

Ответить

yuliya_golubcova

ЮлияМама дочки (2 года)

У нас в вашем возрасте была подобная ситуация . Именно у нас был ложный отказ от дневного сна . Это бы ад

Как я только бы не укладывала . Не хочет и все . Потом спустя время , я решила забить. Не хочет , пусть не спит . Да , тяжело очень было .

Потом попробовала снова укладывать на дневной сон . И слава богу все восстановилась и дневной сон есть . И в ночь можем нормально уйти .

Вообще нам помог очень режим . Примерно такой как в саду.

Можно вам попробовать поднимать прямо по будильнику в 7 утра . В час укладывать на дневной сон . Соотвественно и спать в ночь будет куда раньше хотеть .

Ответить

nastasiyaaa_a

АнастасияМама дочки (1 год)

Вам наверно лучше просыпаться пораньше, чтобы сдвинуть и время дневного сна, и ночного

Ответить

anchous95

ЕлизаветаМама двоих (младенец)

Да, у меня не такой поздний подъём, но убрать дневной сон или сделать его коротким - помогает сдвинуть режим на раньше. Можете дать ей поспать минут 30-40 до 17.00 максимум укладывайте не позже 22.00

Ответить

bakssa

EkaterinaМама двоих (3 года, 7 лет)

Перегуливает. Пробуйте в ночь укладывать до 21:00.

Дневной обязательно в таком возрасте.

Ответить

Как уложить ребёнка спать за 30 минут?

Вот в материнстве у всех свои проблемы, у нас самое сложное это сон. На дневной и ночной не уложить. Всегда был поздний подъем. Теперь решили хоть какой-нибудь режим выработать, с начала лета подъем у нас в 8.30, а вот уход на ночной сон зависит от дневного... сегодня только в 17 часов удалось ее положить, дала поспать 1 час, естественно раньше 23.00 ей уснуть не удалось. То есть укладывать начала в 21.30, ребенок 1,5 часа крутилась по кровати, рассказывала мне все что за день случилось...🤯 даже пить и есть не просила, просто не могла уснуть, хотя хотела. Если засыпает на дневной в 13, то спит сколько хочет и на ночь в 22.30, в хороший день🤪 Вот чем мне ей помочь? Может есть какие-нибудь лайфхаки, чтобы ребенок нормально засыпал хотя бы за 30 минут? Или я многого хочу?😄

Помогите разобраться с тем, как настроить режим. С дневными снами и бодрствованиями все ясно, а вот с ночным сном - нет.…

Помогите разобраться с тем, как настроить режим. С дневными снами и бодрствованиями все ясно, а вот с ночным сном - нет. Ребенок раньше 12 ночи на ночной сон не засыпает. Вот сейчас - покупался, поел и уснул. Если он проснется через час (а он проснется), что мне делать? Брать и укачивать, чтобы не бодрствовал? Или как правильно?