Тест на агрессию: хочу ударить ребенка, дергаю волосы, боюсь себя в гневе

Тест

Я хочу ударить своего ребенка

Так хочется швырануть тарелку об стену

Почему когда я нервничаю, я дергаю волосы на голове?

Во мне все кипит, когда я раздражена

Я уже боюсь себя в гневе

И так далее…

Тест на агрессию включает в себя 11 параметров:

1. Спонтанность агрессии. То есть агрессия без явных причин

2. Неспособность тормозить агрессию. Вот не могу я тормознуть, пока не дам подзатыльник мужу

3. Неумение переключать агрессию. Если меня что-то бесит, или кто-то, то он должен сначала получить сполна, потом я успокоюсь

4. Анонимная агрессия. На работе не покажу, что я злой, а дома у меня все получат вечером

5. Провоцированное агрессии у окружающих. Нравится, что мои слова его задели. Кайфую так

6. Склонность к отраженной агрессии. Если соседка мне что-то скажет, то держите меня семеро. Я ей тааак отвечу

7. Аутоагрессия. Ненавижу себя за это. Я должна себя наказать

8. Ритуализация агрессии. Я так устала от всего, дети дом быт. Вот разозлюсь и эту силу потрачу на уборку, как раз давно ванну не чистила

9. Удовольствие от агрессии. Поругаюсь сегодня с водителем соседней машины и полегчает мне. Домой добрая приеду

10. Расплата за агрессию. Кажется сноха обиделась на меня, за мои резкие слова

11. В целом я человек не агрессивный, но есть у меня пару слабостей