Че-то я себя хвалю за это и вообще за многое в 2023ем
Фото ДО нет, но знайте что было сильно плохо 😂😂
пс. Хотя нет, вот декабрь 2022, это здец🙈🙈
Сказать что я в шоке - ничего не сказать🙈 Я просто хотела девочку🙈😂
Муж поехал получать свидетельства о Рождении деток👶👶👶 Вручили 3 коробки Беглова😂🙈 Вопрос что теперь делать с этим добром в тройном объеме?😂
Юмористический пост о подготовке к апокалипсису и выращивании зелени. Эмоциональный выплеск в лёгкой форме. Прочитайте и поделитесь настроением!
Ксения и Ксюша — это одно и то же имя? Разбираемся в путанице с именами в детском саду. Опыт мам на Мамлайф.
Сейчас будет максимально дурацкий вопрос, не кидайте тапки 😂😂 А есть тут кто-то, кто хотел ребёнка определнного знака зодиака и пытался как-то под это дело подстроить? 😅😂 пс. Я понимаю, что детей можно делать много месяцев и лет и там уже не до знаков, но вот такой вот вопрос, интересно) ппс. Боже, я даже не предполагала, что этот пост наберет такое гигантское количество комментов 🙈😁😁
Элла·
🔥🔥🔥
Юлия·
Мама сына (3 года)
За какой период такое тело? 😍 и что делали?
Екатерина ··
Мама дочки (3 года)
Ну у меня форма внутри всегда была конечно 😂😂 на втором фото я весила 76 кг🙈🙈
начала худеть в середине января 2023, коллаж сегодняшний. С января по май я считала калории и у меня было 4-5 тренировок в неделю (силовые и кардио). С июня в поддерживающем режиме. Сейчас вес 65. Впереди еще надо минус 6-8, мотивации не хватает((
Татьяна··
умничка, а какой рост?
Екатерина ··
Мама дочки (3 года)
163
Ирина·
Мама троих детей
Просто 🔥
…….·
Огонь 🔥
Елена·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
За год можно сделать такое тело?
Екатерина ··
Мама дочки (3 года)
У меня внутри была форма 🙈🙈
Елена··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
вы офигенно выглядите! Большая молодец!
Екатерина ··
Мама дочки (3 года)
спасибо 🙏🏻
Svetlana·
Мама дочки (3 года)
🔥🔥🔥
sashulik·
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Какой режим тренировок у вас был в зале в начале? Тоже начала заниматься, пока у меня 2 силовые плюс после час кардио. Но я чувствую что мало, хочу чисто кардио добавить две трени. Что бы было по 4 тренив недель
Екатерина ··
Мама дочки (3 года)
С января по май занималась 5 раз: три силовые и два кардио, плюс общая активность дополнительно 10к шагов. Ну и за питанием следила.
Елена·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Вы афигенная!!
Евгения·
Мама сына (4 года)
🔥🔥🔥
Наталья ·
Мама дочки (3 года)
Вайяяяяя 🔥 красотка 😻
Татьяна·
Какая вы молодец! Отлично выглядите!
Настасья·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Мы все вас хвалим 👍👍👍 просто супер