Простая и вкусная закуска из кабачков с творогом: рецепт с КБЖУ и фото!

ЗАКУСКА ИЗ КАБАЧКОВ !

✅КБЖУ:76/9,1/3/3,7

Ингредиенты:

▫️Кабачки 200 гр.

▫️Творог 1% 250 гр.

▫️Перец болгарский 150 гр.

▫️Чеснок 1-2 зубчика

▫️Соль, перец

▫️Оливковое масло 10 гр.

⠀

Приготовление:

▫️Кабачки нарезаем тонкими слайсами. Можно нарезать с помощью овощечистки.

▫️Обжариваем с двух сторон по 30 секунд.

▫️Измельчаем болгарский перец и чеснок. Смешиваем с творогом. Солим, перчим. Делаем рулетики. Закуска готова.