доброе утро)
посоветуйте пожалуйста спорт пит для поддержки организма в интенсивных физических нагрузках и повышения уровня выносливости )
пока уровень стресса высокий- мне норм, но я боюсь что как только мозгам станет легче, так и организм сломается, хочется поддержать
L-карнитин. Дозировка на 100мл не менее 2000-3000. Лучше Maxler. Но вообще в магазинах спортпита вам подскажут. Лучше жидкий




Ну вот и новая я. Непривычно, но прикольно. Пусть также и обновится мой организм и запустит процессы исцеления 🙏🏻
Как вам?
Недавно задумалась а что все таки вреднее для женщины кесарево или ЕР, мой дядя, врач, сказал, что кесарево лучше для женщины но хуже для ребенка и наоборот. Именно что несет больше негативных последствий для организма женщины. Какие болячки у вас появились после родов, вынашивания, когда вы почувствовали, что организм полностью восстановился и не дает сбоев?
Девочки, слышала, что естественные роды способствуют кровообращению организма так сказать омолаживается хорошо организм, молодо будешь выглядеть..итд. как вы думаете, это правда или миф?😅🙄😁
Вы согласны что когда женщина рожает каждый раз её организм восстанавливается и становится лучше?
Девочкииии беременейте, рожайте... Организм обновляется, вы молодеете 😀😂
А на самом деле бессонница - это раз, желудок болит - это два, токсикоз-это три , зууубыыы, волосыыы.. Ох
Изотоник во время тренировки оказался прям палочкой-выручалочкой для меня! Ну и протеин чтобы добить белок, без белка все повалится.