Как смириться со смертью отца и дедушки? Очень скучаю, помогите советом, психологи!

В последнее время очень часто вспоминаю дедушку и отца, которых уже несколько лет нет на этом свете😓

И чем старше я становлюсь, тем сильнее мне их не хватает(( дедушка был замечательным человеком, отец пил, с мамой они развелись, когда я ещё училась в старших классах, после мы как то особо не общались даже, да и детство у меня прошло всё в слезах из-за его пристрастия, их вечные скандалы с мамой и драки…но несмотря на это, я бы очень хотела, чтобы он был сейчас жив, даже такой, лично мне и брату он никогда плохого не делал…просто иметь возможность звонить друг другу изредка и видеться пусть даже раз в несколько лет, да просто знать, что они живы😢

Я бы очень хотела, чтобы у моего сына был дедушка и прадедушка, но их нет😭

Как перестать страдать?( Может есть тут психологи, подскажите😔