Как лучше спать, чтобы быстро заснуть: на правом, левом боку или на спине? Советы для комфортного сна
Каждый раз ложась спать я думаю...как заснуть. На правом боку? На левом? На спине? А вдруг вредно на правом и я пережимаю внутренние органы? А если на спине лежу, то ощущение, что придавила. На левом боку - устала лежать в таком положении. Вот так и верчусь, пока не засну...а как засну - уже неважно 😁.
Комментарии
Если малышу не удобно, он даст знать. Спите пока как хотите 😂
Лежите как удобно, если малышу не понравится, он обязательно даст знать об этом😂
У меня доча не пиналась, когда я лежала на спине, но стоило мне лечь на бок, она мне почки отбивала
Как правильно спать?
Девочки, кто как спит? Обязательно ли на левом боку? Я не могу в одной позе. Мне надо и на спине, и на правом боку и на левом 🤪
Я параноик😩 девочки,вы спите на правом боку и на спине ? Начиталась,что лежа на правом боку малышу не хватает кислорода,и вот уже 4ый день сплю только на левом боку(((ноги болят ужасно,спина тоже(((что делать не знаю((((
Девочки а на каком лучше боку спать левом или на правом??на спине как то тяжело.😊🚼
Можно ли спать на спине при беременности?
Девочки, (вопрос к беременным и тем, кто уже родили🤱🏻). Подскажите пожалуйста, кто-то спал на спине в период всей беременности?
Или все строго спали на левом боку?
У меня двусторонняя межпозвоночная грыжа. На боку (ни на левом, ни на правом) спать не могу вообще. 😭
Боли сильные начинаются от бедра и до пальцев ног и так с обеих сторон. Из-за этого не высыпаюсь совсем. 🥴
Подушки для беременных есть: и U-образная, и колбасой, и валик ортопедический под ногу, не помогает ничего. Матрас ортопедич...
Всем привет! 🤗С какого месяца не желательно спать и лежать на спине ? Можно тока на левом боку? Или и на левом и на правом можно ? 🤔
А мы спим как малышу удобно))) Если что не так, живот начинает ходуном ходить. А ещё, наш папа позже меня ложится и вот как только приходит он, сына сразу просыпается и начинается их общение))) Муж руку кладёт на живот и сынуля минут 10 под ней "выплясывает"))) Я смеюсь, говорю жалуется тебе что мама с ним делала пока ты в другой комнате был))))