Марафон по похудению

@mariemariem, в данном случае Индира участвует не один марафон и это точно не вода) вода у неё ушла давно уже

@mariemariem, многие участвуют несколько марафонов подряд)

Алина вот скинула 27 кг с весны

Айнур 13,5 кг

Вес приходит +1-2 кг но это вода - отеки

Ни в коем случае не обесцениваю ваш результат, вы молодец 👍🏼

Но, вы же понимаете, что более 6 кг за 20 дней, это по большей части вода, а не жир? И если не придерживаться питания/физ нагрузок, все очень быстро вернется

😆реально значит правда, типа большой палец это муж, второй палец это жена. Надо у своего посмотреть, вдруг мы не пара😆у меня указательный меньше большого, а у него вроде больше, получается другая жена должна быть ?🤣🤣🤣

так прикол, что у мужа то ещё длиннее указательные пальцы😁

капец🤣пойду смотреть ножки детей

выходит, правда🤫 😆😆

в детстве помню говорили если второй палец на ноге больше первого, то в семье главная жена будет😆правда или нет

почему такой вопрос?😹

Вы в семье доминант?)

😂😂😂

@habibti_kz, 🫢

😂😂😂

28 ноября)

здравствуйте! Уже можно регистрироваться?)

здравствуйте да) позже пост залью

Даа

Если противопоказаний нет , то можно

😂😂😂

Да)

Ни в коем случае не обесцениваю ваш результат, вы молодец 👍🏼

Но, вы же понимаете, что более 6 кг за 20 дней, это по большей части вода, а не жир? И если не придерживаться питания/физ нагрузок, все очень быстро вернется

многие участвуют несколько марафонов подряд)

Алина вот скинула 27 кг с весны

Айнур 13,5 кг

Вес приходит +1-2 кг но это вода - отеки

в данном случае Индира участвует не один марафон и это точно не вода) вода у неё ушла давно уже

🌹🌹🌹

Да простые продукты , но не обязательно по этому марафону питаться

а в чем тогда фишка ? Если питаться как хочешь/можешь , спорт надо не надо

Я участвовала в одном из марафонов, за 20 дней скинула 3 кг, просто не ела после 18:00. Действительно помогает контролировать себя

Это не мой личный марафон же чтобы так заставлять писать🤣

Кто хотел написал свой отзыв

Я организатор просто)

Смысл? Она не получает ваши деньги

Здравствуйте да тренировки есть , но не мои личные) я просто организатор

Один день ничего страшного ) главное что бы остальные 19 дней держались

капец🤣пойду смотреть ножки детей

так прикол, что у мужа то ещё длиннее указательные пальцы😁

😆реально значит правда, типа большой палец это муж, второй палец это жена. Надо у своего посмотреть, вдруг мы не пара😆у меня указательный меньше большого, а у него вроде больше, получается другая жена должна быть ?🤣🤣🤣

Вот сегодня только закончили и скидывала итоговый результат. Очень довольна без спорта

@abc128, когда начинала было 71. Рада что больше не вижу цифру больше 70.

Фото не хочу скидывать, но была 62 кг, сейчас 58. Минус 4 кг

Здравствуйте, да можно если не претендуете на выигрыш)

Гоу)

Сколько скинули?

Тоже интересно

я малой скинула, у меня как раз переезд был. А что девочки там хорошие результаты показали. Победитель есть

😂заманчиво

у меня один от кори только отходит. Самому младшему лицо высыпало. И второй сын температурить начал 😭

Гоу)