Марафон по похудению
Новый год не за горами)))
Пора приходить в форму
Объявляю набор на марафон который взорвал MOM Life🔥
Старт 7 ноября ❤️
20 дневный марафон по похудению
Вход 1500тг
🎖1 МЕСТО- Денежный приз🔥🔥🔥
🎗2 МЕСТО- Бесплатное участие в следующем потоке
🥝Будет пп меню , но можете питаться по своему желанию
🥒Тренировки
🥑Курс по омоложению в подарок 🎁
✅Ежедневный фотоотчет съеденной еды обязателен !
Чат на вылет! Если нет фотоотчетов еды 2 дня ,то удаляем из группы без предупреждения !
✅Взвешивание каждые 5 дней
Все ваши данные будут фиксироваться в таблице
💻Победителя определяем по процентному соотношению, здесь все честно !
Не важно вы весите 50 кг или 100
Высчитываем по формуле 👌
Чат дисциплинирует , результаты других участников мотивируют 🔥
Кто хочет участвовать ,оплату принимаю на номер каспи 87073056696 Жанар И
ЧЕК ОТПРАВЛЯЕМ МНЕ НА ВАТСАП
Я ВАМ ОТПРАВЛЮ ССЫЛКУ НА ЧАТ
P.S вам обязательно нужны будут весы и сантиметр
#DANA_LAZER_GO💘·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
вчера только сняла😂😂
https://www.instagram.com/reel/CzMpvz8is3y/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
И вы попробуйте так, взвеситься👍🏼
Habibti··
Мама четверых детей
😂😂😂
#DANA_LAZER_GO💘··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
🫢
🤍🤍🤍··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
😂😂😂
Я··
Вы в семье доминант?)
#DANA_LAZER_GO💘··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
почему такой вопрос?😹
Я··
в детстве помню говорили если второй палец на ноге больше первого, то в семье главная жена будет😆правда или нет
#DANA_LAZER_GO💘··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
выходит, правда🤫 😆😆
Я··
капец🤣пойду смотреть ножки детей
#DANA_LAZER_GO💘··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
так прикол, что у мужа то ещё длиннее указательные пальцы😁
Я··
😆реально значит правда, типа большой палец это муж, второй палец это жена. Надо у своего посмотреть, вдруг мы не пара😆у меня указательный меньше большого, а у него вроде больше, получается другая жена должна быть ?🤣🤣🤣
Indira·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Девочки, я за 20 дней скинула -6,4 кг 🥰 марафон реально крутой🔥🔥🔥
M··
Мама двоих (младенец)
Ни в коем случае не обесцениваю ваш результат, вы молодец 👍🏼
Но, вы же понимаете, что более 6 кг за 20 дней, это по большей части вода, а не жир? И если не придерживаться питания/физ нагрузок, все очень быстро вернется
🤍🤍🤍··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
многие участвуют несколько марафонов подряд)
Алина вот скинула 27 кг с весны
Айнур 13,5 кг
Вес приходит +1-2 кг но это вода - отеки
🤍🤍🤍··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
в данном случае Индира участвует не один марафон и это точно не вода) вода у неё ушла давно уже