Уронила 10-кг блин на большой палец в тренажёрном зале

Пару дней назад уронила блин 10-кг на большой палец 😅

Болтала с тренером, он делился со мной лайфхаком по ягодичному мосту в тренажере, а до этого я в этом тренажере занималась.

И вот, стою, падает блин с тренажера( я до этого повесила его туда, когда закончила заниматься, один явно лишним был, надо было на другой тренажер перевесить 😆). Иди, говорит, попробуй по-новому сделать, а я ему «я кажется блин уронила на ногу». И хорошо, что мне, по делом, буду теперь лучше соображать 😂

Но я уже в строю 😁, вчера спину и дельты сделала, сегодня еду на учебу по реабилитационному фитнесу.