Девочки, подскажите пожалуйста, к какому врачу идти с холестерином?
Был месяц 6, а сейчас вообще 7,96.
Не понимаю, откуда. Много хожу, двигаюсь, похудела на 20 кг 🤔
Не курю, выпить могу раз в неделю максимум пива или вина иногда. Как-то настораживает!
Сладкое если едите или булочки, печенье -будет высокий холестерин. И правильно выше пишут -печень проверьте.
Если у вас с питанием все ок (как выше писали), то делайте узи сосудов шеи и проверьте желчеотток. 80% холестерина организм сам вырабатывает, а не из пищи получает.
@olchek С питанием нормально. Булки не ем, кусочек хлеба могу за день съесть. Я вообще придерживаюсь нормального питания. От того и шок. А как печень проверить? Узи? Печенье вообще не ем. Желчеоотток тоже узи сделать? @shatti @yulia_dec
@shatti @yulia_dec @olchek ела в субботу селёдку соленую. Анализы во вторник сдавала. Это может влиять?
Сдайте сначала липидограмму,биохимию,гормоны щитовидной железы и сделайте узи щитовидки и печени ,желчного
Биохимию крови я как раз и делала. Щитовидка у меня удалена давно.
Узи желчного и печени сделаю. Спасибо.
Ну селедка врядли повлияла на результат. УЗИ желчного пузыря и протоков. Желчь выводит холестерин из организма. Нужно кушать много клетчатки, и минимизировать количество быстрых углеводов.
Так и стараюсь делать. Ем часто капусту, бобовые. От этого и результат меня поразил. Углеводы итак на минимум
@shatti @julia6055 надо липидограмму сделать. Без нее просто холестерин не информативен.
Только сейчас узнала, что такое липидограмма 🤣 но при этом сдавала ее оказывается сто раз. Это развернутый анализ на холестерин
он конкретно показывает в каком направлении надо двигаться. Не всегда высокий холестерин это плохо.
@shatti @nelly_pro_zdorovie спасибо, девочки. Нужно как-то готовиться для сдачи этого анализа?
На сайте лаборатории посмотрите,в которой будете сдавать . Кстати, через приложение скидка 30 % в лабораториях вашего города. Я через него сдаю https://hellodoc.app/s/njdyx/
@nelly_pro_zdorovie @shatti девочки, холила сегодня к терапевту. Она конечно даже в мою сторону не посмотрела, я просто в шоке от врача. Сказала пить статины и всё. Так же записалась к гастроэнтерологу. Но это только конец ноября. Сдала липидограмму. Узи пока не делала никакие.
Так же консультируюсь на сайте в интернете. Ответили мне там, что холестерин из-за того, что у Меня отсутствует щитовидка.
нужно оценивать вообще весь рацион и он подбирается индивидуально. Нужно еще знать,что с желчным и его текучестью желчи.
Ну да, плохой холестерин повышен у вас, но триглицериды в норме. Лечат же не результаты анализов, а конкретные жалобы.
По питанию: убрать все быстрые углеводы (булки, вафли, чипсы, пирожные, газировки и тд), обычный хлеб, алкоголь, сладкое и жирное молоко (сгущенка, мороженое), фрукты - это тоже быстрые угли, их минимизировать. Нужно много клетчатки, в огурцах и помидорах ее кстати почти нет, делайте каждый вечер коктейль 1 чл псиллиума и 1 чл чиа на стакан теплой воды. Дайте постоять 2 минуты. Заказать можно на любом маркетплейсе. И про желчеотток верно писали, можно холисал попить или травки (кукурузные рыльца). И режим нужен. Кушать каждые 3-4 часа. Еда должна быть теплой, не холодной и не горячей
Здравствуйте. Пока больше не было времени и возможности заняться этим вопросом. Не знаю, буду позже заниматься.
Мария·
Ну да, плохой холестерин повышен у вас, но триглицериды в норме. Лечат же не результаты анализов, а конкретные жалобы.
По питанию: убрать все быстрые углеводы (булки, вафли, чипсы, пирожные, газировки и тд), обычный хлеб, алкоголь, сладкое и жирное молоко (сгущенка, мороженое), фрукты - это тоже быстрые угли, их минимизировать. Нужно много клетчатки, в огурцах и помидорах ее кстати почти нет, делайте каждый вечер коктейль 1 чл псиллиума и 1 чл чиа на стакан теплой воды. Дайте постоять 2 минуты. Заказать можно на любом маркетплейсе. И про желчеотток верно писали, можно холисал попить или травки (кукурузные рыльца). И режим нужен. Кушать каждые 3-4 часа. Еда должна быть теплой, не холодной и не горячей