Девочки, кто-нибудь пил антидепрессанты? Расскажите, какие побочные действия были и были ли вообще, помогли ли вам. В общем, очень интересно послушать.
Я вот тоже хочу пойти и попробовать йогу. Вдруг и мне поможет🤔
@maxiutenko.ekaterina я рекомендую йогу в стиле FYSM. За другую йогу не отвечаю)) если нужна пробная практика, бесплатная, напишите в лс. Тренировки проходят а боте телеграма.
Побочка была жесткая- бессонница, после недели бессонницы я их отменила
@maxiutenko.ekaterina, тревожность повышалась, но быстро прикрыли анксиолитиком и все супер 👌🏻
@maxiutenko.ekaterina, нет, наоборот по всем параметрам стало лучше
Йога лучший антидепрессант, проверено на мне и других людях)) у меня тоже были па оказывается, я даже не знала, что это они. Я только потом в инете вычитала как это и что. Но на тот момент я уже занималась и у меня само всё прошло.