Сон ребёнка: норма или нет?
💤💤💤💤
07:40- подьем
11:40-ДС(1,5 часа)
17:00- уже трет глаза ,но не уходит на второй ДС.
20:00- сон
Смущает , что сон всего 1,5 часа….
И большое ВБ после сна
Продолжать оттягивать первый ДС?
Я на верном пути? Или нет 😂
Может кто обращался к консультантам?
К тому ,к кому я хочу пока нет ближайших мест . А я хочу понимать , все ли так делаю .
Сколько ваши детки спали днём в 1-1;5 года ?
Лучший комментарий
Комментарии
моя спит 1ч - 1ч20мин максимум, от второго сна отказались пару месяцев назад, раньше переживала, что мало днём спит, но потом поняла, что все дети разные, а таблицы по нормам сна далеко не панацея
У нас такой же график. На второй сон уложить уже невозможно. Постепенно сдвигаем 1ВБ, но если вижу, что сильно спать хочет, то кладу. В ночь уходим в 19.00 - 19.30. Подъем в 7.00
@vyssotskaya9 ну вот а мы в 10.00 утра😑 его просто вырубило. В 12.00 встал и тусня до вечера🤪
Ну я как бы проще отношусь, рано или поздно войдет в график
@somkakate, я просто каждый вечер работаю (дома)
И это нытье по вечерам не очень(((
+ей не очень от того ,что она психует, если не выспится
@vyssotskaya9 оно все наладится, поверьте. В идеале конечно еще 2 сна, но раз уж не получается, то скоро точно все сместится. Старший спал 2 сна долго, до 1.4 где-то и это такая красота была. Но переход на один сон был тяжелый.
Я бы на вашем месте сдвигала ночной сон, и тогда сдвинулся бы дневной сон и оно б немного выровнялось.
Ребенка шатает и трет глазки
Сдвигать ночной -не вариант (
@vyssotskaya9 значит пробуйте на обеденный сон уложить чуть позже и тогда чуть позже уложить на ночь.
В 1.3 окончательно перешли на 1 сон
До этого полтора месяца были качели, то один то два
Спит 1.5-3 часа в зависимости от того во сколько проснулся , как прошла ночь
У нас так же сейчас, стараюсь оттягивать время до сна но максимум до 12 пока что получается
Моя в 1,2 якраз перейшла на 1 сон. Консультант по сну моїй подружні не допоміг🤷♀️
Моя знакомая их всех сравнивает с гадалками , которым надо позолотить ручку 😂😂😂
Перешла легко ?
Денний сон змістити треба хоча б до 12:30
Тоді буде витримувати
Моя спить так: підйом 7:30-8
Сон 12:30-14+
На ніч о 20:30-21
@vyssotskaya9 вам все рівно треба здвинути сон, щоб вона вигуляла комфортно до вечора
Тому я б вкладала не раніш 12
На один сон перейшли в 10 міс
@vyssotskaya9 але вона на два сни в 6 міс перейшла, тому так рано і на один
В этом возрасте уже переходили на 1 дс сон ,тяните первое вб ,но ,смотрите по ситуации ,если переутомилась то ложите спать
У нас около месяца были качели ,то час поспит то два ,то 1 сон ,то 2 ,потом наладилось
Моя могла подеколи два сни спати. Але перший раніше і на ніч пізніше
Тоже 1,5 спит. Стараемся тянуть утром дольше, играем , развлекаем и тогда ложится в 13 уже и нормально, но действительно какмпишут выше, у вас ночной длинный. А у моего 10часов ночью максимум
Так а сколько вы хотите чтобы ребенок спал днем? У вас же ночь почти 12 часов. Дети в таком возрасте так то по 15 часов в сутки не спят.
У нас был такой режим:
10:00 - подьем
14:30 - ДС 1.5 часа
22:00 - сон
Сейчас ночь 9-10 часов + ДС 2-3
@vyssotskaya9, а давно от второго сна отказалась? У меня ребенок когда спал 2 сна, то первый был 40 минут +/-, тогда на второй еще ложился. Но он рано отказался от второго сна, в 11 месяцев
@vyssotskaya9, значит, не хочет уже второй сон спать. Ребенку нужно время, чуть позже перестроится и будет спать свою норму )
Спала второй дневной сон через день в вашем возрасте, укатывала ее в коляске, тоже на второй дома сложно было уложить, а так 30-40 минут на улице хватало
@vyssotskaya9, а если укладывание сдвинуть на 19.30, будет раньше утром просыпаться ?
@lera____1, не знаю
Я просто работаю до 20:00, и мне эти укладывания пораньше никак не подходят(
Летом в 21:30
А тут резко 20:00
Разобрали уточняющие вопросы про сон 💤💤💤
Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно
💤сон малыша начинает становится более структурированным и теперь напоминает сон взрослого по своей структуре
💤максимальная выработка мелатонина приходится на ночь
💤необходимо затемнять комнату на дс
💤ночью необходима полная темнота
💤меняется паттерн сна и наступает так называемый регресс сна 4 месяцев
⭐️2-3 мес
▫️Вб 1:20-1:35 часа
▫️4 дс
▫️9-11 часов ночного сна
⭐️3-4 мес
▫️Вб 1:45-2:00 часа
▫️3-4 дс
▫️10-12 часов ночного сна
#koalasleepconsulting_от0до3мес
#koalasleepconsulting_словарь #koalasleep...
Мамы! Что не так? 🧐
Распорядок дня:
Подъем 9:00 +/- 30 мин
Активность 1,5 часа
1 сон 11:00- 40 мин (только на руках укачивая или с сисяо во рту )
Активность 1,5-2 ч
2 сон в 14:00-17:00- (на улице спит лучше всего)
Активность 1,5-2 ч
3 сон в 19:00- 20-40 мин (танцы с бубнами,песни с мамой в голос, висение на руках )
Активность 2-3 ч
Уход в ночь в 22:00-23:00 танцы с бубнами, песни пляски слезы и шшш до 23:00-23:00, потом ребёнок окончательно засыпает 😤
Как можно скорректировать график и почему с...
Денний сон змістити треба хоча б до 12:30
Тоді буде витримувати
Моя спить так: підйом 7:30-8
Сон 12:30-14+
На ніч о 20:30-21