Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Валентина
Валентина
Мама двоих (2 года, 11 лет)

Творожный торт без выпечки: простой рецепт для сладкоежек! Низкая калорийность (194 ккал), с рикоттой и орехами

Для любителей сладкого - отличная альтернатива покупным жирным тортам.

🔸на 100грамм - 194.19 ккал🔸Б/Ж/У - 14.06/7.74/16.11🔸

Ингредиенты:

🔴Коржи:

2 пачки творога - 5%

Подсластитель

Рисовая мука - 6-7 ст ложек

Щепотка ванилина

0,5 с ложки разрыхлителя

1 яйцо

🔴Крем:

Подсластитель

Рикотта лайт

Мягкий творог ~150-180гр (1 баночка)

🔴 Пропитка:

Вода+Сах зам

Приготовление:

🔺Ингредиенты для коржей перемешиваем и убираем в холодильник на 20 минут 👌

Делим на несколько частей, формируем небольшие лепёшки и обжариваем с 2х сторон на антипригарной сковороде.

Переворачиваем с помощью тарелки.

🔺Крем взбиваем миксером либо просто перемешиваем

Собираем торт.

Корж ➡️ Пропитка ➡️ Крем

Украшаем по желанию, я посыпала орехами, а на последний слой ещё добавила ягод.

Отправляем в холодильник на пару часов.

Приятного аппетита!

3

Комментарии

marinak1970

Марина

Мама подростка

Творог пачка 200 грамм?

Отметок «Нравится»: 0
krasotka186

Валентина

Мама двоих (2 года, 11 лет)

Да. У меня была 1 пачка 200,другая 180гр. Хватило.

Отметок «Нравится»: 0
marinak1970

Марина

Мама подростка

спасибо 🙏🏻

Отметок «Нравится»: 0